4个方法可快速缓解男性遗精(已婚男性遗精是什么原因引起的怎么办)

4个方法可快速缓解男性遗精， 遗精的出现是一件常见的事情，但是如果遗精过于频繁，可能是一种疾病，所以偶尔遗精的时候不用担心，但是如果频繁遗精，就要开始调理了。

那么如果知道男性遗精频繁，需要怎么做呢？

频繁遗精的调理方法

冷水浴

每天晚上睡觉前用冷水冲洗阴囊2分钟左右，可以缓解频繁遗精的情况。

按摩田单

如果想缓解频繁遗精，也可以用按摩。按摩只需要按摩丹田的位置，每天睡前按摩丹田10分钟左右。

按摩会阴

会阴的位置位于阴囊和肛门之间。按摩时，可以先搓搓手，再轻轻按摩。按摩的时候，只需要按摩到会阴部就能感觉到热。

肛提肌

提肛运动也是缓解频繁遗精的一种方式，提肛运动的方法也很简单，就是假装憋大便，但是憋大便的时候可以先吸气，放松的时候放气，这样反复20次也能起到作用。

遗精的原因

精神原因

当男性对性要求过高，我们无法控制自己的思想时，就可能导致遗精。这基本上是长期接触性知识造成的，所以平时不要看一些性知识过度的书。

身体虚弱

体虚也是导致遗精的一个原因，因为体虚会导致很多器官不完善，会使神经中枢控制很多器官，所以很容易使神经中枢失去对生殖器官的控制，最后出现遗精。

疾病因素

男人有了疾病，也会导致遗精，比较常见的疾病有尿道炎、包皮过长、包茎等，都会刺激我们的生殖器官，导致其遗精。

错误的睡姿

很多人睡觉的时候会趴着睡，但是趴着睡的时候，阴囊的位置会受到压迫。阴囊一旦受到外物压迫，就会出现被动射精，所以睡姿不对会导致遗精频繁。

今天给大家讲了这么多关于男性频繁遗精的问题，也让大家了解了遗精的原因和缓解方法，希望对大家有所帮助。特别稿件，如需转载请注明出处。)

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