男人射精无力怎么回事(男人硬起来一会就软了怎么回事)

男人射精无力怎么回事， 什么是射精无力？主要是指在同房时，男人的情欲达到顶峰，却无法射精到女人的阴道里。生理上，男人射精强，证明他的表现强。相反，他的性功能差，所以他的射精无力会导致性欲低下和阳痿。

那么是什么原因造成的呢？如何看待？

射精无力的7个主要原因

1.过度的性生活

导致性中枢疲劳、性欲下降、骨盆肌肉无力、精液量减少等。并降低射精强度和感觉。

2.精神性应激

生病、早泄、担心妻子怀孕、环境或气氛不协调、夫妻关系不好导致男性压力大，无法集中精力过性生活，难以达到满意的高潮，射精无力。

3.精液量减少

内分泌紊乱、精囊炎或前列腺炎可使分泌减少、腺管不完全梗阻、膀胱颈闭合不全逆行射精、性生活频繁等。也不会有喷涌而出的感觉。

4.射精能力减弱

精囊炎、前列腺炎或盆腔炎、良性前列腺增生或任何尿道损伤、骨盆疼痛综合征的刺激可降低骨盆肌肉功能和协调性，减弱射精力。

5.射精痛

频繁的射精疼痛会让患者对性生活产生恐惧，即使没有疼痛，也不容易达到高潮。

6.神经损伤

骨盆损伤、手术、糖尿病等疾病都会造成神经损伤或功能下降，或者逆行射精而达不到快感。

7.年龄因素

年龄导致的体力、性欲、激素水平、审美疲劳等下降。会导致射精无力。

射精无力怎么办

射精无力是指精液没有射出，而是“溢出，或滑出”。有些无法射精的人，往往伴随着快感的下降和消失。性医学没有把射精无力列为疾病。但有些男性会降低对性的兴趣，出现男性冷漠。

1.中断排尿的锻炼方法：每次排尿到一半时，中断排尿，过一会儿再排尿，如此反复练习锻炼。经过一段时间的练习，部分患者的拍摄能量可以得到改善和提高。因为男性的下尿道和射精通道是共用的，

但排尿时的某些肌肉活动与射精有共同之处，如尿道外括约肌的收缩和舒张，会阴横纹肌和肛门括约肌的收缩。因此，可以通过中断排尿和增加其肌肉张力来锻炼上述肌肉，从而改善射精。

2、服用中药调节：可以选择一些可以调节性系统和性器官功能的中药。需要指出的是，中医的调理只对部分患者有效。希望以后能找到更理想的治疗方法。

如何预防射精无力

多吃含碘和锌的食物。

海藻中含有丰富的碘，碘缺乏会导致男性性功能下降，性欲减弱，所以要经常吃海藻类食物来补充碘，如裙带菜、海带、紫菜等。精液的重要成分是锌，锌可以保证男性的性功能。如果男人大量运动，

每天应补充适量的锌，正常消耗量的男性可每天吃些富含锌的食物即可，如火鸡肉、海产品、大豆等。

加强体育锻炼

俗话说女人靠保养，男人靠运动。体育锻炼是最好的保养品，适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量，且可增加男性体内睾丸酮的分泌，可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，

大汗淋漓后可带来全身心的放松，有助于促进男性性欲。

按摩阴囊

用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2~3分钟，每日一次，时间不可过长，次数也不可过多，因为刺激过强，反而使睾丸损伤，适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善，增强睾丸功能。

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