鬼压床是什么原因造成的，鬼压床该怎么办？需要去看医生吗？

鬼压床是什么原因造成的，鬼压床该怎么办？需要去看医生吗？相关医生表示，对于“鬼压床”这个睡瘫症问题，其实并不需要特殊的治疗，通常这种情况在出现的时候，并不会产生任何的并发症问题，而且哪怕就算是发作了，绝大多数的人在很短的时间内就会恢复如初。

有理论认为，睡眠瘫痪是⼀种睡眠中的保护机制。它可以保证我们的身体不会在梦境的⽀配下，做出⼤幅度的动作和⾏为，伤害到⾃⼰或枕边的⼈。如果这一机制失效的话，就可能会说梦话或产生梦游症。

鬼压床是什么原因造成的

明明感觉自己已经醒来了，但是睁眼睛却怎么睁都睁不开，甚至想要动根手指都动不了，就感觉身上被什么东西压住一样，自己无法动弹。

一般我们把这种睡觉时发生的情况叫做是“鬼压床”，不过在医学上它却叫做是睡瘫症，主要是因为人们在夜间睡觉时，整个身体突然出现了短暂的瘫痪（自己无法控制自己的身体）的情况。

通常一般来说，这种情况发生时，人们对于自己的状态和周围的情况是有所感应的，甚至还有些人可能会出现幻听、幻觉、以及一些其他的体验。

鬼压床是什么原因造成的，还有研究表明，社交焦虑严重的⼈更容易在睡眠瘫痪时体验「临场感」。即如果某⼈在现实⽣活中有社交恐惧，那么在睡眠时就会容易出现幻觉、⻤怪甚⾄是睡眠瘫痪。比如，准备⼤考的同学，因为压⼒⼤、有焦虑感，发⽣睡眠瘫痪的⼏率也会⾼⼀些。