前列腺癌跟饮食有关系吗(前列腺癌患者饮食禁忌)

前列腺癌跟饮食有关系吗， 其实前列腺疾病是很多男性都会遇到的男性疾病，尤其是中年男性，更容易患前列腺疾病。所以在生活中一定要注意预防和保健。有专家指出，男性患前列腺癌的主要原因是家族遗传，但事实证明，

大部分前列腺癌患者患病都是因为不注意生活中的一些细节，也就是不注意自己的健康。比如饮食不节制，缺乏锻炼等。那么在生活中如何才能预防前列腺癌呢？

1.前列腺癌的发生与饮食结构和饮食频率密切相关。医学研究表明，高脂肪饮食是公认的危险因素，在饮用水中含钙量高的地区，前列腺癌的发病率也高。加强饮食习惯的干预，从日常饮食开始，

减少红肉、鸡蛋、高脂肪乳制品的摄入，增加豆制品和蔬菜的摄入，尤其是高危人群。我们应该改变欧美的饮食倾向，保持中国的传统饮食习惯。注意饮食，尽量用豆类等植物蛋白满足身体的需要，选择天然食物补充维生素。

护士应加强人们的疾病预防意识，指导和督促高危人群选择健康食品，帮助人们养成良好的饮食习惯，从而降低患前列腺癌的风险。

2.严格的性关系可能是我国前列腺癌发病率低的原因。研究表明，前列腺癌风险增加与性传播疾病有关，尤其是淋病和尖锐湿疣。虽然前列腺癌的发病机制尚未明确，但一般认为与性激素调节失衡有关。

但最近有人提出，某些炎症与前列腺癌有关。所以，建立健康向上的性道德，控制性生活，拥有稳定的性伴侣，才能保证婚姻幸福。

3.前列腺癌的特点是潜伏期长，发病隐匿，不易与前列腺增生等疾病区分。大多数临床确诊病例都有远处转移。前列腺癌的早期筛查尤为重要。抓住时机，早诊断早治疗。

教你怎么吃才能预防前列腺癌。

鱼油、鸡油、橄榄油对前列腺不好？

在过去的20年里，全世界范围内前列腺癌的发病率一直在增加。资料显示，近50年来，中国和日本的每日热量摄入减少，但脂肪摄入增加，说明脂肪在饮食中的比例增加，这种变化的结果直接体现为前列腺癌发病率的增加。

富含脂肪的饮食容易给前列腺带来不好的影响。控制脂肪和盐的摄入量以及均衡的饮食是预防前列腺癌的关键。例如，一杯没有调整的牛奶的脂肪含量等于5片培根。一些研究报告称，喝牛奶多的人更容易患前列腺癌。

在乳制品消耗量很大的北欧国家，前列腺的发病率也很高。建议40岁以上的男性尽量喝低脂牛奶。

此外，一直被认为具有促进防癌作用的鱼油中的-3脂肪酸和富含油酸的橄榄油也被认为是前列腺癌高发的原因之一，食用鸡油多的人患前列腺癌的风险相对较高。

预防前列腺癌的食物有哪些？

首先，豆子

健康影响：调查显示，经常吃豆类的男性比不经常吃豆类的男性患前列腺癌的风险低。豆制品经胃肠道消化吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，能有效抑制雄激素二氢睾酮，保护前列腺。

食用建议：往往做汤喝比较好。

鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，用干净的纱布挤汁，加适量的糖喝茶。中医认为这种方法有清热导红的作用。

绿豆车前子汤：取绿豆60克，车前子30克，车前子用细纱布包裹。绿豆洗净，放入同一锅中加水煮沸。然后，用小火煮至豆烂，取出车前子即可饮用。此法还能清热利湿。

贴心提示：大豆、黄豆、花生等食物都含有有益前列腺健康的“植物雌激素”。

二、洋葱

健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，

增强细胞代谢能力。

食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。

贴心提示：苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。

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