肾阴虚的症状有哪些(肾阴虚最快最见效的药)

肾阴虚的症状有哪些， 肾虚患者常见的症状有尿频、尿急、尿不尽、夜尿多、腰痛等。而且他们还容易出现烦躁、头晕、耳鸣等症状。肾阴虚是“寒”的症状，主要表现为畏寒、四肢发冷、腰酸背痛，甚至水肿。肾阴虚需要及时补肾，

否则会给生活造成很多不便。要想及时治疗，一定要及时发现。那么肾阴虚的表现是什么呢？

1.怕冷和体寒：

这是肾阴虚的主要表现之一。夏天天气很热的时候，应该不会觉得冷，但是如果天气发生变化，比如刮风下雨的时候，就会觉得特别冷，这很可能是肾阴虚的表现。

2.腰痛：

众所周知，肾虚的人往往会出现腰痛的症状。腰痛一般可能有以下几种情况，一是内伤，二是劳损。内伤的话，就是先天不足，或者久病之后太虚弱的那种，或者过度疲劳造成的。

轻者无法弯腰或站立，重者则完全没有腰部力量。劳损是由于身体负担过重造成的。比如长时间在一个姿势下工作，会造成肾虚。如果你经常腰痛，你应该好好照顾和休息。

3.眩晕和耳鸣：

如果有时感到头晕、目眩、恶心、呕吐，可能是肾阴虚。其实这个症状和肝肾有关。这是因为体内缺少了某种东西后，大脑会失去养料，出现头晕耳鸣。

4.免疫力下降：

无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人体免疫力下降。因为肾精的盛衰对各器官的功能都有影响，人体免疫功能的下降是由于体内精气不足造成的，所以肾虚必然会降低机体对疾病的抵抗力。

肾阴虚的治疗

肾阴虚的西医治疗

辅助疗法

肾虚的辅助治疗主要是指运动。肾虚患者可以在用药的同时坚持运动进行辅助治疗。运动时，关节、肌腱等组织也能运动。关节和肌腱由肝脏支配，中医有“肝肾同源”的说法。

适当运动可以达到养筋健骨、舒筋活络、活血化瘀、补肾强身、增强自身抵抗力的效果。肾虚患者可以散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动，要坚持，持之以恒。

肾阴虚的中医药治疗

药物治疗

肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

饮食疗法

炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。

有滋阴润肺，清热化痰的功效。

桑菊薄荷饮：洁净的桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。

丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。

鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。

白鳝鱼沙参汤：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。

肾阴虚的症状及治疗的相关内容就介绍到这里，生活中可以多食用黑芝麻，黑木耳，核桃等益肾填精的食物，注意保证足够的睡眠，少吃辛辣的食物，避免长时间熬夜，都会很好的预防肾阴虚的发生。

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