饭后抽烟只是心理慰藉(饭后抽烟只是心理慰藉)

饭后抽烟只是心理慰藉， 现在吸烟的人越来越多，所以我们所有人都应该重视吸烟带来的危害，因为粗心大意会给我们的生活和家庭带来很多麻烦，这些人在面对时应该好好处理。所以，

吸烟时间越长，精子畸形越多。以下是具体的解决方法。

神话1

饭后一支烟，快乐如仙？

和抽烟的人吃饭时，往往饭后拿出烟来抽。

人们常说“饭后一支烟，快活似神仙”，这是不正确的，尤其是对健康而言。

饭后吸烟对胃的消化系统没有帮助。饭后吸烟只能起到心理安慰的作用，对身体的伤害更大。

饭后血液循环增加，尼古丁很快被吸收到血液中，使人感到兴奋和头晕。事实上，饭后抽一支烟比正常吸烟危害更大。饭后人体热量大增，吸烟会阻碍食物消化，影响营养吸收。

同时也对胃和十二指肠造成直接损伤，导致胃肠功能紊乱，还可能引起腹痛等症状。

神话2

抽根烟醒来，精力会更好？

如果你没有掌握好吸烟的时间、环境、场合，就会对你造成伤害，这也是吸烟者的误区。

我早上醒来，在离开床之前点燃一支香烟，认为这会使一天更有活力。医生说：“人们认为它可以提神，但不一定有效。经过一夜的睡眠和脑细胞的恢复，人的精神应该会好一些，但吸烟会有麻醉作用。

因为它的毒素，比如一氧化碳，会抑制大脑的血液供应，细胞得不到足够的氧气，从而影响大脑的清醒度。"

我醒来抽烟，想把经过一夜新陈代谢后血液中的尼古丁浓度“补回来”，却不知道一夜之后，如果室内空气流通不好，混着香烟的烟雾会被吸回肺里，身体会受到影响。此外，空腹吸烟，

吸烟会刺激支气管分泌，长此以往会增加引发慢性支气管炎的几率。

神话3

吸烟不影响生育？

陈医生说：“吸烟增加了血管阻塞的机会。阴茎海绵体内有许多微血管。供血不足会造成性功能不佳，影响勃起和耐力。早泄会加重，还会出现阳痿。此外，吸烟者患动脉粥样硬化的风险很高。临床经验表明，

吸烟者会抑制精子的产生和流动性，降低怀孕几率，对女性影响更大。"

数据显示，男性吸烟者正常精子数量减少10%左右。每天抽21到30支烟的重度吸烟者，精子异常的发生率明显更高。吸烟30支以上的人，精子异常的发生率更高。吸烟时间越长，精子异常越多。

而且随着正常精子数量的不断减少，精子活力也会减弱。

有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟超过10支，大大增加了胎儿的产前死亡率。吸烟越多，死亡率越高。丈夫吸烟的女性比例比丈夫不吸烟的女性高2.5倍左右。

神话4

喝酒抽烟是“最佳拍档”？

喝酒和抽烟就像“好兄弟”，很多人喜欢边喝酒边抽烟。

你可能不知道，烟酒一起喝比单独喝酒或抽烟危害更大。酒精会溶解在烟焦油中，促进致癌物质向细胞膜转移。

总之，吸烟时间越长，精子越不正常。对这些事情要有正确的认识，养成良好的习惯对身体也是很有帮助的。所以要提醒男性朋友少抽烟。毕竟吸烟会给身体带来一定的伤害。

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