焦虑症其实很简单治愈，真正的改变一个人是治好内在的疾病

焦虑症其实很简单治愈，想要真正的改变一个人，是治好他内在的疾病。现在市面上一般运用的心理咨询办法，主要是以弗洛伊德、荣格为代表的精神分析法，就是采取追溯的办法，从儿时有记忆开始回忆，从而寻找心理创伤点作为突破口。其实这个方法是不行的，也不会治愈心理问题！要治愈这种病，必须要向患者解释说明本病的实质，这是施治的捷径。患此类疾病的人，本来就是自我为中心主义者。所以，时常会自我判断，像我这种病的痛苦，极少数有人能够类比！

焦虑症其实很简单治愈

常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。关于焦虑问题，我们一定要有一个正确的认识。就是焦虑情绪是一个正常的心理情绪。并不只有你一个人有，而是正常人都有，所有人都有，甚至于世间，所有生物、动物都有。

怎么治好他内在的疾病

一个正常人，也有焦虑情绪，只是事情过去后，就忘记了，又恢复过来了。而焦虑症患者本人是对于一般某种场合，也难免出现了感受和心情，枉自执迷不悟，反复不断加以臆想，从而产生迷惑，把它们当成疾病，自己为自己制造恐怖，把毫无问题的正常现象，误以为疾病，把正常现象看做异常，自我追寻苦恼，只是他个人在主观世界中制造出来的。

不要管它，不要太在意，而是回归到现实生活中来。做自己该做的事情。让自己忙起来，慢慢地你就会发现，心理状态恢复了，心理问题也就痊愈了。

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