多喝水皮肤会变白吗，脸上不同位置长痘痘的原因

多喝水皮肤会变白吗，怎么样才能防止长痘痘，脸上长痘痘的原因可能有什么？目前研究认为，对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物。所谓「高 GI 类食物」简单理解就是，某个食物对血糖的影响情况，GI 越高，表示吃进人体之后，它能在短时间内升高血糖。比如寡淡无味的白米稀饭，看起来人畜无害，是不少爆痘人士的心头爱。但只要吃上一碗，就可能让你血糖飙升，不仅毫无帮助，还会引发更多痘痘接二连三地冒出来。

多喝水皮肤会变白吗

如果皮肤太干燥，就会很容易感到紧绷，表面粗糙，还会长皱纹、长斑点。如果严重缺水，就会打破水油平衡，让毛孔分泌出大量油脂，造成毛孔堵塞，长痤疮和痘痘。

含有烟酰胺、柠檬酸、曲酸、熊果苷等美白成分的产品，在一定程度上可以减淡色素，减少黑色痘印的遗留。

脸部不同位置起痘的原因？

额头和鼻子起痘，通常是与压力、消化不良、睡眠不规律有关。

如果额头总是冒痘，可能暗示你肝脏毒素累积较多，肝脏毒素增多是昼夜颠倒、长时间熬夜有关。

我们眉毛区域长痘，很可能暗示我们心律不齐有呼吸方面的问题。有时，也和我们自己选择的眉毛相关化妆品涂抹有关联。当胆囊出现问题时，眉毛区域也会起痘。

多喝水皮肤会变白吗？在日常生活中也可以多喝无油鸡汤、菌藻汤、蔬菜汤、红茶、玫瑰菊花茶、玳玳花茶等，既补充营养，又补充水分。