止咳化痰最快最有效的方法，我们的人体有个“止咳开关”！

止咳化痰最快最有效的方法，我们的人体有个“止咳开关”！我们的手上，有一个能止咳化痰的穴位，它就是鱼际穴。 鱼际穴，属手太阴肺经的荥穴，即气血出入的关键穴位之一，五行属火，“荥主身热”。 因此，常按揉鱼际穴，可解表清热，通利咽喉，不但有助于止咳，还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎、支气管炎、发热等症。 中医临床上，鱼际穴也常用于调理声带，对慢性咽炎、声带过度劳累引起的音哑、失声等有较好疗效。

止咳化痰最快最有效的方法

川贝母是一味名贵的中药材，具有润肺止咳的功效。市场上有200多种以川贝母为组成成分的中成药产品，由于药用价值高且市场需求大，川贝母的种植受到了广大农村朋友的关注。

罗汉果味甘、性凉，能清热润肺、祛痰止咳、润肠通便；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；雪梨能生津止渴、润肺、化痰止咳。

川贝炖雪梨也是好方法：川贝性微寒，有止咳化痰、润肺散结的作用；雪梨性凉，有生津润燥、清热化痰的功效。两者相加，自然能起到清热化痰、润肺止咳的作用。

止咳化痰最快最有效的方法，川贝炖雪梨，顾名思义，就该隔水炖，而不要直接用锅煮。这是因为，川贝的某些有效成分会随着水蒸气而蒸发掉，这样会影响其止咳化痰的功效。