什么时候性生活比较好(什么时候性生活比较好)

什么时候性生活比较好， 做爱的最佳时间：

第一，有些人认为晚上更好。

所谓晚上，一般是指22点左右，对于相当一部分人来说，这是入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出大量的体力，在这段时间发生性行为，事后可以立即入睡，这样双方都能得到充分的休息。

第二天就能保持充沛的精力。

第二，有人认为清晨，也就是6点左右比较好。

持这种观点的人认为，经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中精力更充沛。另外，从生理角度来看，人体内肾上腺激素的浓度最高，此时性欲也最强。如果在这段时间发生性行为，可以在短时间内进入性兴奋状态。

虽然性交后不能得到及时的休息，马上要工作学习，但是由于一次性生活，体力并不大。早上做爱，以做爱后没有疲劳感和不适感来判断是否适合自己。

3.有些人认为，睡醒后，最好睡几个小时再做爱。

持这种观点的人认为现代人的生活节奏很快。一天学习工作八小时，大部分都很累。晚上，他们想享受轻松的夜生活，进行必要的社交。一般来说，他们晚上睡得很晚。在这种情况下，他们有性生活，身体虚弱。

精神懈怠未必让双方都满意。如果睡一段时间，得到必要的休息，体力和精力就会恢复，性交后可以睡几个小时。

如何提高性生活时间；

1.改变性交姿势

侧卧，坐在女方头上，坐在女方头上可以延长性交时间，因为男方发力较小，肌肉松弛。使用延时喷雾，人体油延时喷雾的原理是其成分在龟头表面形成一层纳米膜，降低龟头的敏感性，从而延长性交时间。

2.拉阴囊和睾丸

因为性兴奋时阴囊和睾丸收缩并向上抬起，性交时女方将阴囊和睾丸拉下，可以降低性紧张，延缓性高潮的到来。

捏紧阴茎

当有急迫感要射精时，立即拔出阴茎，女方将食指和中指放在阴茎的上下冠沟处，拇指放在相应部位，每隔3-4秒即可降低性兴奋，放松。这个可以重复。

使用药物

如果你的早泄真的很严重，可以在适当的情况下使用一些保健药物。

增强体质

一般体质比较好的人，做爱时间比较长。所以基本上还是要运动，注意营养。有人说吃三鞭之类的很有用，也许有点用。但其实心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。

6.经常做“性锻炼”。

做一些肌肉锻炼，比如小便时间歇性停止射击，数到10再继续小便。此外，还可以伏案工作，一边开车，一边强行收缩阴茎肌肉，提高控制能力。

7.性幻想

你可以想象一下你的伴侣激情时的样子，这会加强性冲动，让他15分钟不射精。

8.调整抽动速度

射精有紧迫感时，男方可将阴茎拔出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后根据情况恢复抽动。反复重复这个动作，可以明显延长性交时间。

什么时候性生活比较好，以上就是本文为您收集整理的什么时候性生活比较好最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。