勃起硬度不够的4大原因(勃起硬度不够的4大原因)

勃起硬度不够的4大原因， 性能力的缺失往往会给男性同胞带来心理阴影，进而影响男性的生活和工作。阴茎勃起硬度不够是男性性健康疾病之一，阴茎勃起不够硬的原因有很多。只有了解原因，才能从源头开始治疗。

以达到最佳疗效。那么，阴茎勃起硬度不够的原因是什么呢？阴茎勃起硬度不够怎么办？

阴茎勃起硬度不足的四大原因

1.男性器官疾病。

男性身体异常，一些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、高血脂、中风、前列腺等疾病，都会影响男性阴茎勃起的硬度。

2.男性心理因素

男性在性生活中表现不好，勃起不够硬。大多是由于男性工作压力大，事业受挫，精神紧张，犹豫不决，阴茎勃起中枢经常处于压抑状态。或者因为夫妻感情矛盾，缺乏交流，没有性激情，

这也会影响阴茎中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的失衡，导致勃起不够硬的现象。

3.男人长期服用一些药物。

如果男性长期服用一些药物，也会影响男性勃起，勃起不够硬。

4.内分泌勃起功能障碍

原发性性腺功能减退、继发性性腺功能减退、高泌乳素血症、甲状腺功能亢进或减退可影响性激素的变化，导致男性勃起功能障碍。

勃起硬度不够怎么办？

男科专家指出：阴茎勃起功能障碍的治疗应首先采用心理-心理分析和行为疗法，然后根据各种病因进行物理、药物、手术等综合治疗。心理治疗是最重要的治疗方法。

勃起硬度不够怎么办，应该如何进行精神心理治疗？男科专家解释，在治疗男性勃起僵硬不够时，会详细询问患者的病因和病理过程，进行全面的心理分析，解除心理压力。

加强性知识和保健知识的学习。夫妻双方要加强情感交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断提高刺激反应的艺术性。鼓励患者多使用性幻想，不断加强精神刺激。此外，还有一些日常注意事项：

积极参加体育锻炼，特别是练气功，以提高身心素质，增强精神控制能力。

戒手淫，避免婚前性行为。

不要纵欲，不要疲劳后做爱，不要勉强做爱。

如果男方早泄，女方不要责怪他，以免加重男方的心理压力。

调节情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官小、性能力弱而产生的紧张、自卑和恐惧。做爱时放松。

多吃具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、核桃肉、芡实、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等。

阴虚火旺型早泄患者不宜吃太辛辣过热的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

如果不小心中招了，不要怪别人。这不是上天对你不公平，可能是对你的考验。请不要承受太大的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，这是维护健康的根本。

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