滥用壮阳药的5大副作用(长期服用温肾壮阳药后果)

滥用壮阳药的5大副作用， 很多男性为了维护自己的“尊严”或者维护男女之间的和谐，会服用一些壮阳药，但是殊不知，壮阳药虽然能让男性暂时显示出自己的“伟大”，但是对身体的伤害是很大的。所以，

壮阳药的主要危害有哪些？男人应该怎么壮阳？

滥用春药的五大副作用

1.药瘾

春药的选择也很重要。有些春药依赖性强，不一定是合格品。长期服用壮阳药可能会导致药物依赖，不服药不能发生性关系。

2、勃起不退

春药要适量使用，有些男性朋友对春药非常敏感。服用春药后，感觉异常强烈，但有的人勃起持续，有的甚至连续几天勃起。这种情况非常危险。如果持续时间过长，可能会导致阴茎坏死。

在这种情况下，你应该立即去医院。

3.头痛

头痛症状并不常见。经过相关测试，只有13%左右的人会出现头痛症状。如果服用春药后出现头痛症状，且剂量越大，头痛越厉害。在这种情况下，你应该停止服药。

4、头晕

有很多壮阳药的广告。有些品牌的春药会让人产生短暂的视觉恍惚，有些则会出现蓝光，产生幻觉。这种情况一般是短暂的。如果出现这种情况，应该更换其他品牌的春药。

5.发烧和发烧

这是一种普遍现象。有些人服用春药后会出现脸部发热、发烧的情况，过一段时间会自动消失。

壮阳的方法有很多，不仅仅是壮阳，有些食物也可以达到壮阳的效果。

男性如何通过饮食壮阳？

1.饮食方面，可以常吃海鲜蛤、牡蛎等贝类，可以增加锌、铜的摄入。因为锌是人体必需的元素，与新陈代谢、生长发育等生理功能密切相关。

特别是对维持男性生殖系统的正常结构和功能起着重要作用。富含锌的食物有鱼虾、扇贝、海藻、大豆、豆制品等。

2.常吃富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物有冻豆腐、松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。因为精氨酸也促进男性性功能和精子发生。

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、牛奶、豆类、蛋黄、海带等。钙离子可以刺激精子成熟，多吃富含钙的食物会有助于提高男性的生殖能力。尤其是新婚男性，婚前要注意补充，婚姻期间需要加强营养。

以保证自己的健康和下一代的优生。

3.常见的具有壮阳补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。其中，海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，性味甘咸，温补精气，壮阳治阳痿。

凡慢性体虚、精血耗减、头晕耳鸣、腰酸背痛、梦遗遗精、尿频者，均可服用海参作为滋补食疗之品。虾也是很好的壮阳药，味甘、咸、温，有壮阳、益肾、填精、催乳的作用。

4.每100克虾肉含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，多种维生素。韭菜有温补肝肾、壮阳固精的作用。羊肉能治男人五株七伤，肾虚阳痿等。而且是熟的。

吃肉喝汤。鹌鹑不仅味道鲜美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸。以上食物，不仅食用快捷，而且壮阳强身，无毒副作用，可以说是男性壮阳的最佳选择。

5、用药物壮阳，可以买一些性味温和的药物，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、淫羊藿、刺五加、鹿茸、海狗肾等。并将它们磨成粉末或浸泡在酒中。而且要有时间限制，不能长期和过量。有重大内脏疾病的人，

要更加谨慎。对于确实有性功能障碍的，应在医生指导下根据症状开药，制成药膏或药丸。不要为了方便买壮阳药。

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