手淫可增大阴茎吗(手淫可增大阴茎吗)

手淫可增大阴茎吗， 没有性生活的时候，自慰成了一部分人解决生理需求的最佳方式。大多数人都很难谈及自慰，却不知道自慰在某种程度上可能对阴茎有塑形和锻炼作用。有几个基本的阴茎练习，手淫就和这些练习差不多。

让我们来看看边肖的详细情况。

首先是温度。热敷可以明显改变血液和体液的循环以及细胞的活性。女性性兴奋会带来充血等现象。此时，她们的乳房等就会增大。这相当于热敷。生活中有句话，男朋友的手会让女生的胸变大。恋人之间的温柔，

这个时候，女孩性兴奋。性兴奋的同时，大量的性激素会流入她的乳房。同样，如果自慰有助于阴茎增大，可能是因为这只是勃起状态下的运动。对于处于虚弱状态的阴茎，没有什么好的锻炼方法。

二是用对力。是Kaigl运动，这是性学中非常著名且有效的运动方法。无论是男性还是女性，都能快速显著的改善性功能和感受力。它的操作很简单，就是收缩和放松会阴区。这里的肌肉群也直接关系到阴茎的功能。

自慰时，不妨长时间用力，让力扩散到阴茎根部最深处，也可以锻炼阴茎。

然后就是搓。方法是像挤奶一样用力摩擦阴茎。自慰在某种程度上是一种粗暴的“挤奶方法”。挤奶法的指法很像“ok”手势。这个方法主要是锻炼阴茎的平滑肌。

更重要的是，拉。阴茎韧带也需要锻炼。阴茎韧带的作用是固定阴茎，位于阴茎外侧和阴茎内侧的基部。所以拉的方法可以锻炼一下。像身体的其他韧带一样，它的延展性应该是可以锻炼的。但是注意拉的时候不要用力过猛。

自慰的时候，可以多注意结合这些动作。单一方法无法锻炼阴茎。自慰时注意道，避免不必要的伤害。

注：凯格尔运动又称会阴收缩运动，原本是治疗和训练女性产后尿失禁的一种手段，也可以帮助男性提高性能力。

手淫是一种新鲜的性快感。

广义的自慰是指通过性交以外的任何方式达到性兴奋和性高潮的性刺激行为。手淫伴随着适当的性幻想。性幻想的力量不可小觑，它能大大增强性快感；有些人仅仅通过幻想就能达到高潮并射精，但这种情况非常罕见。

互相手淫也是男人的行为方式之一。这是最简单最容易的。

中国古代医学认为“一滴精十滴血”导致了男性自慰有害健康甚至导致性功能障碍的观点。但是，这种说法在现代西医中没有依据。

西医认为，适度的发泄压力有助于身体的新陈代谢。精液和唾液一样，不会流尽。不会对身体造成器质性和功能性的永久性损伤。相反，频繁射精的男性不容易得前列腺癌。男人和女人手淫是为了了解他们的性敏感区，

提高性行为的质量。

有些人因为受中国传统思想的教育，对手淫有罪恶感。其他人认为这是一个坏习惯，想放弃它。其实完全没必要。手淫是正常现象。有些动物也会手淫。只要注意卫生，不要过度，对身体无害。但是，

手淫过度可能会导致疲劳，所以最好不要手淫太频繁。

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