为什么男性寿命比女性短(男性寿命为什么比女性短)

为什么男性寿命比女性短， 为什么男性寿命比女性短？这是人类进化以来不变的话题和事实。有句顺口溜是这么说的：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人生病不去看，男人有了家不想回去。其实这些总结远远不够。

因为导致男性寿命比女性短的因素还包括其他男性的性格、生理特点和社会压力。比如男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不好，好胜，爱冒险，爱生气，嗜酒。

1.吃多了会短命。

男女之间存在一些生理差异，其中男性的基础代谢比女性高5%-7%，即能量消耗比女性高。发现少吃食物后产生的有害自由基相应减少，对人体DNA和细胞的损伤也减少，所以衰老也会减缓。

2.没有防晒，寿命也会缩短

与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如男人喜欢抽烟喝酒，而香烟和喝酒已经是现代社会对人类生命健康最恶毒的杀手，对男人的伤害远远大于对女人的伤害。男人的饮食习惯往往是狼吞虎咽或者暴饮暴食。

因此，男性的胃病发病率比女性高6.2倍。此外，男性通常比女性摄入更多脂肪和蛋白质食物。研究表明，摄入过多的脂肪和蛋白质是导致直肠癌的重要原因。

3.男人太好斗了。

男性血液中的雄激素是易怒、好斗的重要原因。在战争年代，很多男人都上了战场，这自然很容易理解为什么男人那么短命，因为战争夺走了大量男人的生命。然而，在现代和平时期，

男性好胜的性格也是导致其猝死的重要原因，所以寿命比女性短。例如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的可能性是女性的两倍。

4.月经锻炼女性的忍耐力。

女人相对于男人来说，是爱哭的，而男人如果经常哭，会被认为软弱、没有男子气概、不坚强，所以男人不敢流泪，对健康长寿影响很大。眼泪不仅可以缓解我心中的压力，缓解我的情绪，

而且在生理上有利于排出眼泪中的有毒物质。当然，男人流泪的结果是身体的恶化，久而久之也会产生负面影响。

5.态度决定寿命

男人不想回家的最大原因是社会要求男人站得高。男人为了成功，为了养家糊口，必须工作，付出太多，无论是在工作还是在家里，都需要男人撑起门面，所以男人比女人更紧张。

承受的压力还是比女性大，所以男性患心梗住院的比例是女性的7-10倍。

虽然男性寿命比女性短是不争的事实，但只要今天的男性遵循健康生活的四项原则，他们就有可能活得更长，甚至比女性更长。这四个原则是：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。

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