男人阴茎短小是怎么回事(男人阴茎容易得什么病)

男人阴茎短小是怎么回事， 男人的阴茎怎么短？谁容易阴茎短？夫妻性生活的质量和男人阴茎的长短粗细有关。然而，有些人的阴茎很短，这让他们加倍烦恼。但是阴茎短不一定是先天因素造成的，离不开后天原因。接下来，

我们来看看男性的阴茎短。

男人的阴茎怎么短？

市面上经常有很多声称可以增大阴茎的器械和药物。其实大部分都是骗人的手段，作用很小。但往往有些男人宁愿相信谎言，也不愿相信“改革”。事实上，几乎每个男人的阴茎大小都是由先天遗传因素决定的。

阴茎短也和他们日常生活中的一些不良习惯有关。

第一，每天坐好几个小时，爬好几个楼梯，会累得气喘吁吁。长此以往，阴茎自然就不结实了。

对策：适当锻炼阴茎肌肉。全身运动可以增强你所有的肌肉功能，当然也可以改善阴茎肌肉的功能，尤其是跳跃运动，比如举重、篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步。

当然，最有效的运动是直接移动阴茎肌肉，比如提肛运动，这种运动可以在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的训练。

而阴茎是由弹性纤维和平滑肌纤维等结缔组织构成的，所以不会对横纹肌产生各种机械或人工刺激，容易导致增生反应。

负压吸引或手动按摩引起的阴茎暂时增大并不是真的增大，而是由于阴茎海绵体过度充血引起的。如果操作不当，还会导致阴茎组织损伤或皮下出血，后果严重。

第二，不爱运动，吃东西也不礼貌。抱着将军的肚子。先不说大量的脂肪给身体各个器官造成负担，阴茎也被脂肪碾压。

对策：肥胖男性要减肥。肥胖者，尤其是大腹便便的男性，由于耻骨前方皮下脂肪堆积过多，阴茎大部分陷在胃里，外观上看到的阴茎较短，医学上称为“隐性阴茎”。

肥胖还会增加雌激素的积累，抵消男性的雄激素作用，使阴茎勃起不够有力，使男性难以发挥雄风。

第三，注意衣着，喜欢穿牛仔裤，里面包裹的阴茎又闷又热。

对策：不要限制阴茎的活动空间。有些爱美的青少年总是喜欢穿牛仔裤和紧身内衣，这会阻碍你阴茎的生长。还会因为局部高温影响睾丸发育和雄激素分泌，因为对阴茎发育更不利。

宽松的衣服和内衣可以充分发挥阴茎的发育，而裸睡可以给阴茎充分的发挥空间，可以让阴茎在夜间不受限制地“运动”，这对处于发育阶段的年轻人来说非常重要。

如何增大男性阴茎

1、改善身体状况：

其实中医理论认为肾是生殖系统的根本，所谓“固本强精”，所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦，而是指全身的机能。一般来说，正处于青年时期的人比35岁以上的人更容易实现快速成长。

所以在总结自己锻炼的基础上，可以通过一些维生素和食补来改善身体状况。

2.养成良好的生活习惯：

良好的生活方式，包括适度的饮酒和吸烟，尤其是当你决定加入这个课程的时候，一定要注意这方面。还有一点很重要，当你开始做一些改进的时候，你真的应该告诉你的伴侣，让她明白你在做什么。

帮助你在练习中避免过多的性生活，因为这在改善运动期间非常重要。注意：这并不意味着禁止性生活，而是保持适度。

3、阴茎按摩运动：

阴茎勃起时，每天早晚以左右上下摆动的方式按摩阴茎10-30分钟，连续按摩数月可达到阴茎增粗的效果。

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