冬瓜汤的家常做法大全,冬瓜汤最好喝的家常做法

发布时间:2023-09-24 18:04:35 发布人:珊珊

冬瓜汤的家常做法大全,冬瓜汤最好喝的家常做法是什么?冬瓜是生长在夏天,却被叫作冬瓜的瓜。说是冬瓜味甘,其实吃过的都知道是寡淡无味的,但冬瓜能清热解毒,有美容减肥的功效一直被津津乐道。冬瓜汤能缓解体内燥热,多喝汤水,还能补充水分

冬瓜汤的家常做法大全,冬瓜汤最好喝的家常做法是什么?冬瓜是生长在夏天,却被叫作冬瓜的瓜。说是冬瓜味甘,其实吃过的都知道是寡淡无味的,但冬瓜能清热解毒,有美容减肥的功效一直被津津乐道。冬瓜汤能缓解体内燥热,多喝汤水,还能补充水分,起到润燥的作用,冬瓜的好处有很多,除了上面说的这些,常见的还有清热解毒、润肠通便、利尿消肿的功效等等。

冬瓜汤的家常做法大全,冬瓜汤最好喝的家常做法

冬瓜汤的家常做法大全

第一种:冬瓜海米汤

食材:冬瓜1块,海米1把,香菜1颗

调料:盐,鸡精,香油

做法:

1冬瓜去瓤后切片备用;

2海米用水浸泡,洗净后备用;香菜洗净切香菜末;

3锅中倒1勺油,油热后将海米下锅炒熟,然后再将切好的冬瓜下入锅中翻炒均匀;

4然后根据需要添水,想多喝汤就多添些水,大火煮开后根据个人口味加盐调味;

5然后转小火再煮10分钟左右,加鸡精和香菜末,关火后点香油即可。

冬瓜海带汤

食材:冬瓜1块,海带适量,香菜1颗,虾皮1把

调料:食盐,鸡精,香油

1如果是买的干海带,就提前发泡一下,然后切片;如果是市场买的现成的泡发好的海带,就多用清水投洗几遍;

2冬瓜洗净切片备用,香菜切末,虾皮洗净;

3锅中添水大火煮开,然后加海带煮15分钟左右;

4然后加入冬瓜再煮10分钟;

5出锅前撒上虾皮,由于海带自带盐分,所以最后加盐的时候一定要尝一下,如果已经很咸了就不要再加盐了,最后加鸡精和香油,就可以关火出锅了。

冬瓜汤的家常做法大全,冬瓜荷包蛋汤中加入了虾皮,虾皮的味道是很鲜美的,能提鲜还能补钙,加了虾皮连味精都省了,更健康,非常适合家里的老人小孩,喜欢的朋友可以试试

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