男人强肾要小心三大误区(男性强肾秘法)

男人强肾要小心三大误区， 肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现出与肾脏相关的功能下降，如思维迟钝、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿无力等等。

男人对“肾”警惕性强的三大误区

误区一：腰酸、乏力、头晕、耳鸣就想“补肾”。

在医院肾内科门诊，医生经常会遇到一些因为腰酸、头晕、耳鸣、精神疲劳、健忘等原因前来就诊的患者，提出“补肾”的要求。

一些患者也容易听信违法广告中的宣传，随意买药，盲目补肾，出现不良反应才前来就诊。

补肾也需要分为肾阴虚和肾阳虚。

这些患者往往认为只要修复了肾脏，其他问题都可以解决。其实大众误以为肾病就是肾虚，把中医的肾和西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现为肾相关的功能障碍。

比如思维迟钝、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿无力等。这些都是中年人的常见状况，但不能一概而论。以上症状一定是肾虚引起的。

疲劳和年龄不是定义补肾的标准。不需要补肾的人服用补药，不仅不能补充营养，还会给器官增加排毒的负担。如果服用山茱萸、熟地黄等。在感冒急性期补肾，会导致病情加重，难以痊愈。

所以中医会说，“是三分毒”。补肾药物对脾胃不好的人也是有害的。比如单纯补肾不能吸收，反而可能引起腹泻等副作用。另外，补肾要谨慎，不同原因导致的补肾方法也不一样。

肾的本质可分为肾阴虚和肾阳虚两个方面。补肾应以肾阳虚或肾阴虚为主。例如，如果反过来使用，症状会增加，如发热、头晕、脑肿胀、耳痛等。

误区二：补肾保健品暗示“壮阳”

记者近日在网上看到各种声称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还打着“强腰补肾”、“补肾填精”的旗号。在一些广告口号中，甚至直接指出“肾好，不管你好不好，

用“怎样才能让每个人都好”“让男人重拾荣耀”等暗示性语言来宣传功效。所以很多人认为肾脏是影响男性性功能的主要器官，肾虚会导致性功能不佳。如果服用补肾药物，可以补肾壮阳。

只有不增加肾脏负担，才能保护肾脏。

目前市场上很多“补肾”产品的广告，往往误导大众，甚至让人误以为是“春药”，可以“一吃就灵”。梅长林教授说，其实世界上没有一种药物或保健品能立即改善肾功能。相反，在日常生活中并没有增加肾脏的负担。

才是真正的“护肾”“护肾”。

有些人由于心理因素，性功能下降。服用补肾药物后，在自信心的作用下，可能会有改善的结果，所以他们认为补肾药物起了作用。事实上，对于真正有器质性病变的患者，如果不治疗，

不管怎么“壮阳补肾”都会有什么效果。

误区三：年轻人不会得肾病。

半年前，25岁的小王开始头晕，血压升高。他自己吃降压药，没引起注意。

就在一周前，小王突然视力模糊，头痛剧烈，双下肢浮肿，恶心呕吐。去医院量血压，竟然高达210/120毫米汞柱！进一步检查发现是肾性高血压！

现在很多像小王这样的白领都认为自己年轻，经常忙于应酬，有时甚至会熬夜。虽然我会觉得累，但是我不在乎我觉得自己年轻健康。他们往往认为肾虚肾病永远是中年人40岁以后才会得的病，并不重视。

更忽略了每年体检，发现是肾病晚期。

不要忽视肾脏的“求救信号”

一些年轻白领经常昼夜颠倒，喜欢高蛋白、高脂肪、高热量的食物，导致营养过剩。海鲜配啤酒的饮食方法也容易诱发痛风性肾病。在医院的门诊，30岁的痛风性肾病患者有所增加，且以男性为主。

仁济医院肾内科主任倪教授提醒年轻人，一旦发现高血压，要赶紧检查肾脏。此外还有尿频、尿急、尿痛、尿血、泡沫增多、眼睑及下肢水肿、夜尿增多、腰腹酸痛等。大概都是肾脏发出的“求救信号”。

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