西梅是什么季节的水果，西梅堪称秋天的水果之王

西梅是什么季节的水果，西梅堪称秋天的水果之王，西梅虽然叫梅，其实是李子的一种。新鲜的西梅宝宝 6 月龄添加辅食以后就可以吃了。西梅鲜果富含钾、镁等矿物质，还有维生素 C、胡萝卜素等多种营养素，但是，这些都还只算是它的基本素养而已。西梅最厉害的，是能让宝宝愉快拉屎的。

西梅是什么季节的水果

西梅的山梨糖醇含量格外丰富，进入大肠后，能提高肠道渗透压，让便便更加水润，易于排出体外，还能让宝宝的肠道菌群更加健康，不容易便秘。此外，膳食纤维和酚类物质，也能促进肠道蠕动，维护宝宝肠道内环境，保障排便正常进行。

西梅本身含有天然抗氧化剂，其含量在水果中名列榜首，这不仅可防止果肉本身腐坏，还可帮助食用者延缓衰老。除此之外，西梅还可以改善睡眠质量，也被誉为“长寿果”。

西梅是什么季节的水果，新疆喀什县夏季炎热、冬季寒冷、四季分明、降水稀少、光照充足、温差大、湿度小，优越的地理气候和无污染的原生态自然环境，令西梅在这片土地上茁壮成长，喝什库尔高山雪水+长达14小时的日照+12℃的昼夜温差，使西梅积累了大量糖分。