白头发有什么方法变黑，长了很多白头发是什么原因造成的？

白头发有什么方法变黑，长了很多白头发是什么原因造成的？人之所以会长出白头发，从根源来说是毛囊中的真黑素细胞受损、不能产生足够多的黑色素所致。就好比打印机安装了一次性墨囊，如果你的“墨水”早早就用完了，自然就长不出黑色的头发了。白发的原因，大多数原因是因为肾气不足、气血循环不好等原因还有遗传和营养方面。

白头发有什么方法变黑

偏食、挑食、不合理减肥以及经常吃外卖容易造成营养素摄入不均，如果人体长期缺乏B族维生素、铜、铁等营养素，白头发出现的概率也会升高。

一项新的研究观察到，变白的头发不能逆转变黑，但是新长出头发，颜色还是有可能恢复的。在介绍这项研究之前，先介绍下发色变化的机制。头发的颜色，取决于黑色素。由于黑色素种类不同，头发也会显示出黑色、黄色等不同的颜色的。

抽烟会增加体内氧自由基的生成，这不仅会破坏黑色素，引起白发生长，还会导致掉发增多。据统计，吸烟者头发早白的概率是非吸烟者的2.5倍。

肝脏“喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能使人体气机条畅，气血运行正常，白发、脱发等症状也能减轻。

肝气郁结不仅会生成白发，还会出现大便不畅、口苦酸涩、腹胀不舒、精神困顿、两肋胀满疼痛等症状。紫苏的辛辣味可以起到行气的作用，可以辅助疏肝理气；薄荷也有发散辛凉的作用；陈皮可以调理胃气，起到辅助疏肝理气的作用。

选取紫苏叶和陈皮各10g、薄荷6~10g，每天用开水泡10~15分钟就可以直接饮用。

白头发有什么方法变黑？毛发的营养来源于血，而其生机根源是肾。肾精充足，体内气血就充盈，在其滋养下头发生长就茂盛，并且乌黑亮丽，不易脱落。