不憋尿洗温澡(不憋尿洗温澡会怎么样)

不憋尿洗温澡， 癌症就是大家说的色变，前列腺癌是男性朋友比较容易得的一种癌症。所以要及时预防，避免癌症的发生。那么你知道男性朋友如何预防前列腺癌吗？

前列腺癌的症状

1.疼痛：腰部、骶骨、臀臀、骨盆、坐骨神经痛等疼痛常见，严重者难以忍受。可能由肿瘤骨转移或侵犯神经、肾积水、肾脏感染引起。约31%的患者有疼痛。

2.转移症状：转移在前列腺癌患者中非常常见。约1/3甚至2/3的患者在刚去医院时就有淋巴结转移，多在髂骨、髂骨外、腰、腹股沟等部位。可引起相应部位淋巴结肿大和下肢肿胀。血行转移多见于骨骼。

3.全身症状：由于疼痛影响饮食、睡眠和精神，在长期折磨后，全身状况越来越虚弱，消瘦乏力，进行性贫血，恶病质或肾衰竭。

4.排尿困难：80%的患者有肿瘤引起的进行性排尿困难，如尿流变性变细或尿流不均匀、尿流分叉、尿病程延长、尿频、尿急、排尿困难、尿不畅等。严重时会出现尿滴和尿潴留。血尿患者只占3%。

预防前列腺癌的方法

不要憋尿

一旦膀胱充盈尿急，就要排尿，憋尿对膀胱和前列腺都不好。乘坐长途汽车前，应先排空尿液后再乘车。如果你赶时间，你应该和司机打个招呼，然后下车小便。千万不要憋尿。

2.经常洗热水澡

洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。前列腺患者经常洗温水澡无疑是非常有益的。如果每天用温水在阴道内洗澡一到两次，也能收到很好的效果。

注意卫生

注意个人清洁，经常清洗自己的生殖器，爱人也要注意自己生殖器的清洁，防止隐藏在生殖器内的细菌进入男性尿道，侵入前列腺，导致前列腺癌的发作。

锻炼

生活压力会增加前列腺增大的几率。当生活压力减缓后，前列腺症状会有所缓解，所以要尽量保持放松。快点和他一起去户外运动吧。适度的运动有助于增强身体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

5.定期检查。

男性因为工作压力大，平时不太注意身体健康，即使有疾病也没有被发现和治疗，给了他们发展的机会。男性在日常生活中要注意定期推进身体，以便及时发现和治疗疾病。

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