男人远离阳痿注意哪些方面(要想健康远离男人)

男人远离阳痿注意哪些方面， 阳痿主要是指男性在性交时阴茎不抬起的表现。有这种表现的男性无法拥有完美的性生活，这也为健康的下一代增加了防范。有许多方法可以处理这个问题。今天，边肖介绍几种常见的生活习惯，让男人远离阳痿。

第一，生理方面

性生活是一项非常耗费体力的运动。只有身体完全健康，双方才能享受到性爱的快感。如果双方都有一些疾病，医生已经告知不要发生性关系，就不要勉强发生性关系。如果双方都有传染病，也要避免性生活。

带病性生活会使身体状况更加严重，有些疾病会通过性生活传染给对方。

当然，做爱需要一定的体力和精力，所以老年人做爱的时间明显比年轻时少了很多。所以每天下班回家，如果身体感觉很累，即使欲望很强，也不适合做爱。

第二，过饱或过饿不适合性生活。

吃多了，胃肠道就饱了，然后就会充血，大脑等器官供血不足，所以这个时候性生活是很不健康的。当你非常饥饿的时候，你的体力自然会下降。这个时候发生性关系自然也达不到满意的效果。

男人害怕阳痿，会导致阳痿。一般是生活中的一种习惯，所以男性要多注意一些生活中的小细节，尤其是发生关系的时候，多考虑对方的感受。

第三，自我卫生非常重要

生殖器官是我们孕育下一代的“地盘”，由于其相对潮湿的位置，很容易滋生细菌。大量男性因为卫生问题出现炎症，进而导致阳痿。所以在日常生活中一定要保证生殖部位的干燥清洁，内裤要勤换。

如有必要，每次洗完内衣可以用开水浸泡，可以起到一定的杀菌作用。

性生活中，不卫生的性器官也会把病菌带入对方体内，损害对方的健康。所以，性生活时适当清洁下体是很有必要的。

第四，心理方面

除了身体状况，心理问题也不容忽视。性爱是双方荷尔蒙分泌到一定程度时表达爱意的一种方式，需要在双方都愿意的情况下进行。所以，当一方情绪低落或不开心时，勉强的性生活也会造成心理阴影，从而引起反感。

如果男性在性生活中由于心理原因不能正常射精，会导致长期阳痿。

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