橘子的功效与作用，橘子和桔子的区别是什么？

橘子的功效与作用，橘子和桔子的区别，橘子这种水果与桔子在根源上说不是一种，但是人们很难分清，橘子是常绿得乔橘子树的成熟果实，这种果实的外观略扁，而且果皮为红黄色的样子，果肉味道多汁，味道以甜为主，这种水果书面上写就是“橘子”，但是多数地区对它的俗称就是“桔子”。

橘子的功效与作用

在缺少新鲜果蔬的冬季，橘子绝对是很好的维生素C来源，基本上一个中等大小的橘子，就能满足孩子每天一半的维生素C需求。柑橘中还含有丰富的钾、类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。

很多人吃橘子之后就会上火，牙龈红肿，嘴巴溃疡……就说是上火。这是怎么回事呢？对于橘子来说，出现这些问题的罪魁祸首是——橘子中的糖分含量高。毕竟橘子的含糖量也有10%呢！

橘子和桔子在读法上完全一样，但所用的字却不同，有些人认为它们是同一种水果，有些人又说不是。那么它们到底是不是同一种水果呢？

“桔”与“橘”本来是两种不同的植物。橘，读jú，本为树名，即橘子树，果实红黄色，果肉多汁，味甜酸，是一种常见水果。也称其果实。桔，读jié，一种多年生草本植物，根可入药。也称桔梗。不过，现在都把“桔”当作了“橘”的“俗字”。在这个义项上，“桔”也读成了jú。

真正的桔子是指芸香科植物，福桔或者朱桔等多种桔类植物的成熟果实，这种桔子的种类有很多，像金桔、甜桔以及酸桔等，就桔子的常见品种，桔子的果实比较小，也是扁圆形的样子。

橘子的功效与作用，橘子有开胃消食、生津止渴的作用，同时还能消除疲劳。研究证实，吃柑橘可以加速胆固醇转化，降低沉积在动脉血管中的胆固醇。