影响男性健康的五大细节(影响男性健康的五大细节有哪些)

影响男性健康的五大细节， 与女性相比，男性患癌症的概率约为50%，女性约为30%。这是因为男性比女性更容易养成损害健康的细节。下面小编就给大家盘点一下那些影响男性健康的事情，希望对你有所帮助。

影响男性健康

第一，不要长时间坐在柔软的沙发上。

长时间坐在柔软的沙发上会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以骨盆为基准的，阴囊可以松松的放在两腿之间。但是，坐在柔软的沙发上，阴囊会因为受到挤压而紧贴在腿上，不仅会使局部温度升高，

还会阻碍局部血液循环，从而影响精子和睾酮的产生。所以，男性千万不要长时间坐在柔软的沙发上，而是站起来走40分钟。

第二，避免空调冷风直吹。

男性的性功能与季节和温度密切相关。一般来说，在寒冷的环境中，性功能会下降，呈现“热胀冷缩”的规律。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉变得不灵敏。感冒还会诱发或加重前列腺疾病，

引起早泄、射精痛等不适。因此，男性在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天避免空调直吹，防止做爱时着凉。

第三，谨防高温伤害睾丸

睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄激素。睾丸要想正常工作，其温度应保持在35.5-36。如果环境温度过高，会影响睾丸的正常功能。因此，男性应少穿紧身内衣和牛仔裤，少泡温泉和桑拿。

避免长时间暴露在高温下，不要把电脑放在膝盖上使用。

第四，潮湿的环境容易引发疾病

潮湿的环境，外生殖器局部潮湿，容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等。会严重影响男性的自信心和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。此外，还可能导致遗精、早泄。

因此，提醒男性在性交前后正确清洁私处，保持外生殖器清洁干燥；建议穿薄棉内衣，每天更换，保持局部通风。

五、太累不开心

当男人紧张疲劳时，交感神经兴奋，会明显抑制性欲和阴茎勃起。身体疲劳势必会影响男性在性爱中的表现，使性幸福指数大打折扣。所以男性要合理安排生活，避免过于劳累。

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