男性需要特别小心“性猝死”(为什么男性猝死的多)

男性需要特别小心“性猝死”， 猝死可以分为很多种，性猝死就是其中一种。性猝死常见于冠心病、高血压等心脏病患者，因为高度兴奋的性生活容易引起心肌缺血和电生理不稳定，诱发严重室性心律失常而猝死。

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什么是性猝死？

性交过程中的猝死是指由于性行为导致的意外猝死，也称“性猝死”，中医称之为“解脱”，民间称之为“大宣泄”。不仅包括高潮时的猝死，也包括性爱后的死亡。这种病之前，无论男女，都没有任何预警和心理准备。

所以往往缺乏预防措施，让人无法施救。这个病太凶了，不能掉以轻心。

性猝死与情绪激动、精神紧张、兴奋过度、饮酒有关，尤其是性兴奋高、性生活频率高，对心脏影响很大。比如在性伴侣的情况下，双方年龄相差很大。当一个上了年纪的男人和他的妻子做爱时，他的心率会迅速上升。

交感神经兴奋会导致血管收缩，血压升高。极端情况下，血管也会破裂，心脏容易出现早搏，容易导致性猝死。

据介绍，性猝死不仅容易发生在中老年男性身上，女性和各个年龄段的人也容易发生。据科学家研究，30岁左右的男性发病率最高，其次分别是50岁、40岁、20岁和60岁，且多为心源性猝死。因此，无论男女，

如果反复性生活后出现剧烈头痛，应去医院进一步检查。部分脑动脉瘤患者在性冲动时，因颅内压增高而出现头痛、恶心、呕吐等症状。这类患者容易出现蛛网膜下腔出血，危及生命，甚至猝死。

如何预防猝死

1.酒后剧烈运动、长途返回、过度疲劳后不要发生性关系。

2.患有心脑血管疾病的中老年人，要经常接受医师检查，并指导医生认为病程稳定后，才能进行适度的性生活。如果性交后头痛，应该去医院检查。

3.学会控制个人情绪。性生活时不要过度紧张和兴奋。注意心理调节。

4.在人际交往中注意性道德，避免不正当的性关系，因为这样的性关系往往会导致性交过程中过度紧张。情侣做爱时要适当拥抱亲吻，手可以搂着躯干。不要压迫对方颈部外侧中间部位，以免发生意外。

5.心脏病患者平时在床边应备有保健箱或急救药品，以备不时之需；有冠心病和心绞痛病史的患者，应在性生活前服用硝酸甘油和吲哚美辛。如果性生活时出现心绞痛，立即停止性生活，舌下含服硝酸甘油片。

6、性爱环境要安静舒适，空气要流通，温度不能过冷或过热。

7、预防性猝死，最重要的是性生活要适时适度，根据双方的年龄和精力。另外，做爱后最好躺在床上安静休息，不要马上起床。

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