男人夏季解暑(夏季解乏)

男人夏季解暑， 夏天天气炎热，酷暑难耐，男性会选择冷饮消暑，饮料或者冰淇淋。其实茶是夏天最保健的饮料，夏天喝保健茶可以在保持身体健康的同时保持凉爽。下面小编就为你推送几款适合男性的夏季茶饮。

看看你喜欢什么。

夏茶

首先，绿茶

绿茶绿叶汤，清新爽口，味甘微苦微寒，有清热降火、减肥降血脂的功效。同时，绿茶中所含的茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香剂、脂多糖、有机硒等成分能帮助人体清除自由基。

增强人体心肌活性和血管弹性，抑制动脉硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，延年益寿。

第二，粉红玫瑰茶

辛夷不仅是观赏花卉，也是中草药。辛夷花茶比一般的花更浓郁醇厚。吃完油腻的食物，泡一杯辛夷茶，会让人神清气爽。玉兰花茶有助于新陈代谢、减肥和美容。此外，辛夷还有清鼻的作用，也适合鼻塞、鼻子敏感的人。

第三，红茶

夏天喝红茶可以解渴消暑，因为茶叶中的多酚、糖类、氨基酸和果胶与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。

还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内生理平衡。

第四，茉莉花茶

清新舒适，喝过茉莉花茶的人都知道，冲泡后香气扑鼻，根据个人口味加入适量冰糖调味，口感更佳。喝茉莉花茶也很有益，不仅有提神、醒脑的功效，还能安神、缓解头痛、美容。

动词（verb的缩写）菊花茶

菊花味甘、苦，性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。自古以来就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝。

它可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。此外，菊花茶还可以用枸杞或蜂蜜浸泡饮用，可以明目、清肝、疏肝、解郁。

六、金银花茶

夏天，男人经常喜欢喝冷饮解渴。其实这只是一时的快感，并不能达到真正的效果。冲泡花茶效果更好。喝金银花茶性寒，热多饮，咽喉肿痛，痱子疮，对身体非常好。取一些金银花，放在杯子里。

用开水冲泡，待水变色，金银花摊开即可饮用。金莲花最初从南美传入时是一种珍贵的观赏花卉，现在已经成为越来越受欢迎的花茶。金莲花味苦，冲泡时可根据口味加入冰糖。

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