引起男人头发干枯的六大因素(男人头发干枯毛躁怎么回事)

引起男人头发干枯的六大因素， 很多男人年轻的时候发质很好，又黑又亮，但是随着年龄的增长，发质会越来越差。下面小编就来给大家说说男性头发干枯的原因。想了解的话，不妨看看。

男人头发干燥的原因

1.头发缺乏营养

随着男士跑步时间的增加，男士发型的发质越来越暗淡。除了缺水，更重要的是缺营养。所以男性需要抚平粗糙的头发，最重要的是加强头发的营养。除了每次洗头时使用护发素之外，

每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。一个月后，你的头发会有很大的效果。

2.甲状腺素分泌能力下降。

男人过了30岁以后，体内甲状腺素的分泌能力下降，头发的光泽很大程度上取决于体内甲状腺素的作用。多吃海藻类食物，富含碘补充头发的营养，使头发光亮有光泽，粗糙的头发自然消失。

3.缺乏维生素

缺乏维生素是头发暗淡的罪魁祸首之一。多吃富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果，增强头发对维生素的吸收。比如维生素B可以促进头发生长，使头发呈现自然光泽，而维生素C可以激活微血管壁。

让头发顺利吸收血液中的养分。因此，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等。既能美化皮肤，又能事半功倍地恢复头发的健康光泽。

4.过度梳理头发

梳头确实能促进头皮血液循环，但过度梳头，尤其是长发，容易对头发造成损伤。每天早中晚用按摩梳梳理头发，使头发变直，同时具有按摩的作用。如果你感到头痛和疲劳，你可以将十个手指插入你的头发。

用指尖梳理、按压头皮，可以缓解疲劳。

5、频繁吹风

对于头发特别干的男性来说，吹风机并不是一个好习惯，因为吹风机会很快带走头发的水分，让所有的毛鳞片张开，整个头发会变得像一堆杂草。当你在发廊做头发时，理发师通常会在最后帮你做造型。

吹干你的头发。很多美发师会用大功率的吹风机吹到你头发旁边来拉直。其实最好拒绝这一步，因为近距离吹头发对头发的伤害最大。虽然那时候看起来很美，但是洗完头后会变得更干。

6.长期烫染

可以说，任何烫发、染发的手段都会损伤头发。染发染发是用化学物质打开毛鳞片，从而改变发质和发色。所以即使是哺乳之后，其实也造成了很多伤害。如果你真的喜欢风格的多样性，最好改变烫染的时间。

并遵循先烫后染的原则。

引起男人头发干枯的六大因素，以上就是本文为您收集整理的引起男人头发干枯的六大因素最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。