四种缓解男人肾亏的食物推荐(治疗男士肾亏的偏方)

四种缓解男人肾亏的食物推荐， 在现在的生活中，很多男性由于自身的工作和生活原因，导致肾虚，对男性的身体非常不利。所以男性朋友一定要积极治疗，以便早日恢复健康。

下面小编就给大家推荐几种可以缓解男性肾虚的食物，希望对你有所帮助。

一种缓解肾虚的食品

荔枝

荔枝是补肾的好水果。荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和成分纤维。

中医认为，荔枝味甘，性温，具有补气血、填精生髓、生津和胃、增肌养颜的功效。它不仅是强身健体、养颜美容的保健水果，还可用于治疗津液不足、肾虚、梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等疾病。

现代医学研究发现，荔枝能改善人的消化功能和血液循环，所以有润肤美容的作用；能提高人的性功能，可用于治疗肾阳虚引起的遗精、阳痿、早泄、畏寒、贫血、腰膝酸痛、失眠、健忘。

对于皮薄、皮肤黑、阳痿、早泄者，取干荔枝10颗、五味子10克、金樱子15克，用水冲服，每日1剂，长期服用，可强身健体，治疗疾病。但是，荔枝性温，不能多吃。内热肝火的人不宜吃荔枝。

桂皮

中医认为，肉桂具有滋养元阳、温脾胃、散寒活血的作用。可用于治疗危及生命的火衰、四肢脉弱、阳气衰竭、腹痛泄泻、寒疝豚跑、腰膝冷痛、闭经、外阴坏疽、带下、阳虚浮上，上热下寒。

肉桂用于阳痿、宫寒、虚喘、心悸等。甘热助阳补火，是治疗正气衰竭的重要药物。常用于治疗肾阳不足、气虚不固所致的阳痿、宫寒、腰膝冷痛、夜尿频、遗精遗尿。常与附子、生地、山茱萸等配伍，如肾气丸、贵由饮等。

下元不足、阳虚者，如面色潮红、呼吸困难、多汗、心悸、失眠、脉弱等，可用本品引火归源。常与山茱萸、乌梅、人参、牡蛎同用。

洛神花

洛神花的花冠黄棕色，外表面有线状条纹，内表面基部黄棕色，偶见稀疏的粗毛。又轻又脆。气息微香微酸。

洛神花富含维生素C，果酸果胶能去油腻，活血补血，有调经作用。中医认为，洛神花属于肾经，对肾虚有很好的治疗作用，经常用开水煎服。

黑米

黑米含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养成分。

营养丰富；并且黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应、免疫调节等多种生理功能。黑米中的黄酮类物质能维持血管正常渗透压，降低血管脆性，防止血管破裂，止血；黑米是抗菌的，

降低血压和抑制癌细胞的生长；黑米还有改善心肌营养、降低心肌耗氧量的作用。

黑米莲子粥，黑米莲子粥，煮的时候加冰糖调味。可滋阴养心，补肾健脾，适用于孕妇、老年人及病后体虚者。健康人吃了也能预防疾病。

四种缓解男人肾亏的食物推荐，以上就是本文为您收集整理的四种缓解男人肾亏的食物推荐最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。