男人便秘的原因(男人便秘的原因)

男人便秘的原因， 便秘是临床上常见而复杂的症状。患者主要表现为排便次数减少、便量减少、大便干燥、排便费力等。长期便秘会诱发乳腺疾病和老年痴呆症，在临床上有很多实际案例。

下面小编就给大家讲讲男人便秘的原因。想知道就进来看看吧。

男性便秘的主要原因

1.偏食

研究实验选取了6000多名儿童，获得了他们24个月大时的膳食纤维摄入量和42个月大时的粪便硬度。不挑食的孩子平均每天吃120克果蔬，挑食的孩子每天只吃74克果蔬。

后者便秘的发生率明显高于前者。

结果显示，粪便硬度与膳食纤维摄入量有很强的相关性，挑食者便秘的可能性高30%。b族维生素长期缺乏。大多数B族维生素对维持正常的胃肠功能有作用。

2.糟糕的饮食问题

饮食不良也是男性便秘的常见原因。如果饮食少而精，粗纤维食物少，形成粪便的时间就长，尤其是短粗的粗粮和生的水果，水分大部分被吸收，所以粪便很闷，很难排出。

3.由于某种原因，精神长期处于紧张状态。

现代人生活在生活节奏和能量元素过快的环境中，会干扰正常的排便习惯。内分泌失调和代谢性疾病会引起便秘：内分泌失调如垂体功能不全、甲状腺功能减退和糖尿病、高钙血症、脱水和铅中毒。

而男性则几乎每天都很着急上火，自主神经功能紊乱，排便缓慢。这类患者常伴有焦虑、失眠、易怒、偏执等症状。

4.内分泌异常和代谢疾病

如甲状腺功能减退、高钙血症、妊娠、糖尿病、脱水、低钾血症、尿毒症、铅中毒、卟啉症和垂体功能障碍。

5、肛门疾病

如肛裂、痔疮、肛门周围脓肿等。因排便剧烈疼痛，而不敢排便引起便秘，又称排便困难。

6、没有定时排便的习惯

往往因为工作繁忙、出差、生活不规律，即使有排便感，但由于周围环境不允许，直肠对粪压的敏感性长期降低，导致排便不足，这往往是便秘患者最常见的原因之一。

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