增加男人患心脏病的七大原因(增加男人患心脏病的七大原因)

增加男人患心脏病的七大原因， 最近，一项研究发现，每天只吸一支烟，患心脏病的风险就会增加两倍。下面我们就来看看男性心脏病的成因，希望对你有所帮助。

男性心脏病的原因

1.吸烟

最近，一项研究发现，每天只吸一支烟，患心脏病的风险就会增加两倍。研究人员发现，每天吸烟一到四支会显著增加患心脏病的风险，那些每天至少吸一支烟的女性吸烟者也会增加患肺癌的风险。

这项研究调查了3525名不每天吸烟的人，这是第一项关于“非日常”吸烟危害的研究。研究人员表示，这一成就是对英国110万“业余”吸烟者的警告。所谓的“业余”吸烟者，

指的是那些每天不抽烟，只在需要交流的时候才抽烟的人。业余吸烟者通常对吸烟的危害认识不足。只有不到1/6的业余吸烟者认为偶尔吸烟会对他们和家人的健康有害。

专家表示，吸烟是导致过早死亡的重要因素，每两个吸烟者中就有一个会因吸烟引发的疾病而过早死亡。更令人担忧的是，很多一天抽不了几根烟的人，仍然没有意识到吸烟的危害。

2.午夜后上床睡觉

即使夜猫子每天能睡七个小时，他们患心脏病的几率也会增加。研究发现，如果男性在午夜后睡觉，前者患动脉硬化的可能性明显高于午夜前睡觉的男性。

这是因为习惯熬夜的人生活工作压力更大，习惯开夜车，饮食不健康，这些都对心脏健康不利，容易患心脏病。

3、性行为不端

众所周知，规律的性生活对心脏健康有好处。研究发现，如果已婚男性出轨，他们患心脏病的几率会增加。原因之一是有婚外情的男人家庭生活不幸福，有抑郁症。

因此，他们更容易患心脏病。相反，如果家庭生活幸福，会帮助男性避免心血管疾病。

4.长时间看电视

据调查，每天看电视超过4小时，持续6个月以上，很容易导致心脏病。

5、太累了

长期、高强度的忙碌疲劳、长期睡眠不足、频繁应酬、连续出差疲劳等。都可能导致心脏病。

6、心情不好

烦躁、恐惧或愤怒会导致心跳加快、呼吸急促、血压升高，严重时可引起脑血管痉挛、缺血性休克或冠心病。

7.影响

确诊流感或其他呼吸道感染三天后，患心脏病的风险高五倍。主要原因是感染会导致炎症反应，引起心脏病发作或中风。

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