让男人更坚挺的3种温水浴方法(让男人更坚挺的3种温水浴方法)

让男人更坚挺的3种温水浴方法， 很多男人年轻的时候，别说一天做三四次还行，但是随着年龄增长生活压力增大，男人不是阳痿就是早泄，让女人不满。男人只要活着，就需要性，但如果“小哥哥”不争气，他不仅体验不到性的舒适，

我在我妻子面前抬不起头。下面小编就给大家介绍几种让男人变强的方法，让男人之间的爱情更加持久，达到彼此满意。

男人如何让自己变强？

1.前洗外阴。

男性前外阴主要指外生殖器。对于包皮过长的人，如果没有特别的清洁，时间久了就会形成一片片的白色鳞片。它们变硬后，还可能磨破包皮而引起感染，甚至转化为致癌物，诱发伴侣患宫颈癌。

导致自己患上阴茎癌。而坐浴外阴，可以洗去污垢，如果结合中西医抗感染治疗，还可以帮助治愈慢性前列腺炎。

2、洗屁股。

久坐的工作状态在上班族和司机中相当普遍。尤其是在炎热的夏天，因臀部摩擦引起的“坐疮”反复发作而前来就诊的男性相当多。事实上，如果这些病人经常用温水或冷水洗臀部，

洗澡后用干燥柔软的毛巾擦干外阴和臀部，可以减少真菌感染，促进该部位的血液循环，避免“板凳疮”的发作。但患有股癣、湿疹的人应避免用热水烫伤，以免加重症状。

3、洗澡后肛门

俗话说“十个男人九个痔疮”。痔疮发作时，男性很难坐卧，甚至严重时疼痛难忍，血流DC。其实痔疮主要是肛门局部淤血造成的。每天定时用热水洗澡，有意识地收缩肛门，可以增强肛门括约肌的功能。

改善局部血流，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

需要注意的事项

1.冲洗角度最好从下往上。

洗的时候可以根据自己的需要改变角度，最好是从下往上，水的力度不要太大，给阴茎一种柔和舒缓的刺激。洗的时候先在阴茎根部周围倒温水，有利于缓解睾丸和阴茎的疲劳，温水刺激可以加快血液循环。

产生集中加热对局部穴位的刺激作用。洗澡的时候水压比较好。

此外，腹股沟也是一个重要的刺激部位。它是向睾丸输送血液和神经的“交通动脉”。洗澡时用温水刺激很重要，这对改善血液循环很重要。

2.优选温暖的洗涤温度。

洗的时候注意水温。因为睾丸怕高温，所以最好不要超过36摄氏度。有些人想用这种方法减轻疲劳，也可以把水温调到40摄氏度左右，但洗的时间不能太长，也不能对准睾丸。一般需要3-5分钟。

3.洗涤按摩效果更好

如果能在洗的时候按摩一下，效果会更好这个按摩主要集中在大腿内侧，小腹和阴茎本身。因为这些部位有很多重要的穴位，按摩可以增强阴茎神经和血管的活动。

4、性爱前洗手更有利于健康。

性爱按摩配合淋浴的方法最好在性爱前使用。因为开了一系列的“小灶”，不仅能提高性欲，还能使前列腺充血。如果你在短暂休息后开始做爱，这种充血可以在做爱时消除。如果你在做爱后“打开炉子”，

舒缓是做了，但是前列腺的“兴奋期”无处解决，久而久之，可能会导致前列腺炎。

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