突然站起眼前发黑是怎么回事(突然站起来眼前发黑正常吗)

突然站起眼前发黑是怎么回事， 相对于很多人来说，从沙发上站起来会头晕，起来也会头晕。即使在厕所起床，也会出现头晕、乏力、站立不稳、视力模糊等症状。研究发现，很多人坐下后突然站起来时，往往会眼前一黑，头脑发晕。

这其实是一种病，医学上叫“体位性低血压”。下面小编就为大家普及一下这种现象的知识。想知道就进来看看吧。

站起来眼前一黑。怎么了

这种站起来眼前一黑的症状，医学上称为体位性低血压和直立性低血压，即躺着蹲着后突然站起来，收缩压突然下降20mmHg以上，并伴有明显的头晕、视物模糊、乏力、恶心、心悸等。

一般情况下，当一个人的姿势从仰卧变为站立时，由于重力的影响，血液停留在腹部和下肢，血压会下降。一般收缩压会下降5-10mmHg，但如果患者自主神经功能紊乱导致血管舒缩调节不良，

会导致血压下降得更厉害，达到甚至超过20mmHg，出现明显的低血压症状。近年来，临床研究和流行病学调查发现，体位性低血压与脑卒中和心肌梗死密切相关，因此越来越受到重视。

体位性低血压是老年人和儿童的常见病。据统计，体位性低血压在65岁以上老年人中约占15%，而在75岁以上老年人中可高达30%-50%。体位性低血压可分为突发性和继发性两种。突发的多因素自主神经功能障碍，

由垂直小动脉收缩功能障碍引起，继发性多见于慢性营养不良或使用降压药、镇静剂后。

当体位突然改变或服用降压药后，血压突然下降的同时脑缺血风险大大增加，应引起高血压患者的高度重视。低血压时，站立时常出现头晕，有时伴有轻微头痛、恶心、站立不稳、

严重者出现晕厥，夜间如厕、早晨起床、运动时易发生体位性低血压，尤其是由卧位改为站立位时。老年人常有颈动脉粥样硬化，转头时也会出现，主要是低血压引起的脑血流量减少。

如果经常发生体位性低血压，可诱发头晕、乏力、抑郁、抑郁。专家提醒，高血压患者在家中要注意测量不同体位的血压，以便明确诊断，便于医生对症治疗。同时建议患者加强体育锻炼，适当使用一些滋补药物。

尽量避免使用升高血压的药物。

如何预防体位性低血压

老人起床或从座位上站起来时一定要缓慢移动，并遵循三个“1分钟”法，即起床后平躺1分钟，双脚下垂坐在床边1分钟，袖手旁观床1分钟，然后缓慢移动。不要突然站起来。如果站立后感到头晕，应继续卧床休息。

服用降压药后，晚上起床小便最容易引起体位性低血压，所以晚上起床更要注意遵循三个“1分钟”的做法。

多汗、洗热水澡、腹泻、感冒、饮酒等。都是引起体位性低血压的原因，应该引起重视。

长期卧床的高血压患者和老年人，站立或起身时动作要缓慢，做一些轻微的肢体准备活动，有助于促进静脉血回流心脏，站立时跷二郎腿也有助于血压升高。

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