如何从手掌看出肝好坏程度(如何从手掌看出肝脏好坏)

如何从手掌看出肝好坏程度， 肝脏是人体最大的器官，也是最繁忙的器官。如果长期处于不良的生活方式和饮食习惯，会对肝脏造成最大的伤害，所以及时判断肝脏的好坏是对自己负责。下面小编就来普及一下如何通过手掌判断肝脏的好坏。

肝脏是人体最大最繁忙的器官。它负责消化、解毒、排泄、储存和氧化还原的功能，以及储存维生素、糖类和矿物质，控制胆固醇分解脂肪。所以，肝脏不好，就会有很多疾病。

中医认为，手掌出现朱砂样的红色，是肝病的暴露，也叫肝掌，主泄，其病也多因泄不足而气滞血瘀所致。肝脏的病变也由量变积累到质变，导致肝肿大，然后出现了肝掌。

所以手掌状的肝脏是肝肿大的标志。

手掌判断肝脏好坏的标准是什么？

肝掌的出现根据严重程度大致可以分为三个阶段。

早期：手掌大鱼际处已出现朱砂样红点，说明肝脏已开始变大。

中期：整个手掌上有红点，红色更鲜艳，甚至呈紫色，说明肝脏增大更明显。

晚期：整个手掌和10指腹侧的红色逐渐变为紫棕色，是气滞血瘀已久的表现，是肝病中的不良症状。

专家表示，观察肝掌的严重程度，可以判断肝脏状况的严重程度。肝病包括肝炎、肝硬化、肝癌，这些都可以在肝掌上反映出来。如果肝癌患者的肝掌出现晚期表现，说明肝郁，癌毒积聚较深，难治。

当出现肝掌的初步体征时，及时调养可以缓解肝脏状况。肝病要靠养。一旦发现初始肝掌，说明肝脏发炎，水肿变大。要为肝脏“减负”。不吃对肝脏有害的食物和药物，如不喝酒、不熬夜、不过度劳累、注意休息等。

除了手掌可以判断肝脏的好坏，皮肤蜡黄，皮肤失去光泽，变黄，变黑，发痒等。这些都是肝脏疲劳的预警信号。熬夜的人会使代谢功能不再顺畅，经常出现皮肤蜡黄或黑眼圈，这是肝脏解毒功能下降，肝细胞无法排除胆红素。

胆红素停滞在血液中，随血液循环至全身，积聚在皮下组织。

饮食不良会导致肝功能下降，影响胆汁的产生和分泌。胆汁由肝脏分泌，可以消化脂肪，帮助代谢胆固醇、药物和毒素。肝脏出现问题，会导致胆汁分泌不足或滞留，食物不能顺利分解。

也无法为经过肠道的食物提供充足的润滑，导致经常胀气、便秘、消化不良。

肝与情志关系密切，生活节奏快、工作压力大、休息时间不足等，都可能导致脾胃不适，出现闷闷不乐或烦躁不安、胸闷胀气等现象。

肝脏由血液滋养。身体对肝脏的供血量，躺着时是100%，坐着时是70%，站着时是30%。所以养肝的方法就是多躺，少站，少累。

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