男性身体最需要清洁的4个部位(细读身体时需要注意什么)

男性身体最需要清洁的4个部位， 很多男性在工作中非常注重外表，在人际交往中保持良好形象。但是，由于有些男性还是不够细心，我们身体的几个部位一直是清洁的盲区，容易被忽视，个人清洁也没有做好。

最终可能会严重危害男性的健康。下面小编就告诉各位男同胞，哪些部位最需要清洗。如果你想知道，我们来看看。

“盲区”部分

1.头皮

发现头皮上每平方厘米约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨。它们喜欢在头皮的表皮安家，三五成群地组合在一起，组成一个“大家庭”。齐心协力吸皮脂腺分泌的脂质为生。

最终的结果就是脱发。

建议：男性朋友要保持头皮健康。除了勤洗头，最好每天早晚用梳子梳头，这样可以刺激头皮，使其通风。

2.口腔

口腔是食物唯一经过的地方，但我们口腔内每平方厘米有超过1亿个微生物，其中包括好的菌群，也有相当多的坏的微生物，这是口臭的罪魁祸首。它们寄生在牙齿和舌头之间，在分解食物残渣和唾液的同时，

产生令人不快的含硫化合物。

建议：保持口腔清洁，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线洁牙，刷牙后再清洁舌头。舌头上残留的细菌也会破坏你的口气。

3.腋生的

隐藏在腋下的微生物数量高达每平方厘米10亿-100亿个。汗液本身没有异味，是腋下的常客。棒状菌群由皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而滋生大量细菌，产生难闻的气味。

建议：腋下出汗不是病。只要勤洗澡，勤换衣服，是可以消除的。内衣最好选择棉质衣服。

4.肠

肠道中生活着400多种细菌。肠道中的大肠杆菌是人类客栈的好客人，帮助我们消化，也是我们防御系统的组成部分。但是肠外的大肠杆菌会致病。如果它“溜”进食物里，

它可能会导致恶心、呕吐和腹泻。

建议：为了保护肠道，建议每天喝1-2瓶酸奶，其中的益生菌可以抑制不良菌群称霸肠道，帮助好菌群获得控制肠道的权利。另外，坚持适度运动，经常做俯卧撑、揉腹部等。防止肠道老化。

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