男人按摩怎么做(男人按摩怎么做)

男人按摩怎么做， 高压的工作和生活降低了很多男性的性能力。如果想提高男性的性能力，可以试试按摩的方法。下面小编介绍一下男士按摩的六种方法。你可以试试。

按摩方法

1、下腹部摩擦

睡前将一只手放在肚脐下的小腹部，另一只手放在下部，从左到右慢慢摩擦，感受腹部的温暖。

2.股沟按摩

睡前将双手放在两侧腹股沟处，用手掌斜向轻轻按摩36次，每周可按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定作用。

3.摩擦睾丸

双手搓热，先用右手托住睾丸，使右睾丸在拇指、食指、中指的肋面上，然后轻轻揉搓并向右转30 ~ 50次，有轻微的酸胀不痛的感觉，再用左手如上轻轻揉搓。也可以按摩操作，即先用手收紧阴囊。

固定外肾，另一只手的手掌放在睾丸上，然后轻轻揉搓，以睾丸微热为度。此法又称“囊外取肾”法，历代中医养生专家对其推崇备至。

4.揉揉耳朵

早晨起床时，根据局部轻微肿胀和疼痛的程度，用指尖或耳轮体等耳朵两侧有棱纹的表面轻轻摩擦，或按压。此法具有调和阴阳、疏通气血、强肾固精的功效，历代养生专家都有所提倡。

5.用淋浴按摩来增大阴茎。

洗澡时，最好用花洒进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”，就是用淋浴头在阴茎根部周围浇上温水，对于恢复睾丸的“能量”是极好的。

勃起和肩痛一样，会让支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳。而且勃起时间越长，疲劳感越重。当然，就像肩痛需要按摩一样，性生活后，按摩和刺激阴茎根部的韧带、神经和腹股沟管，会改善血液循环。

能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

6、利用“阴茎指压”加强性能力。

阴茎指压按摩的操作很简单，就是用手指反复抓捏阴茎。这样可以增强阴茎神经和血管的激活。这就好比在寒冷的天气里反复搓手或握拳，可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖。

反复抓捏阴茎会造成阴茎勃起。你不必介意阴茎是否勃起，但你可以继续按摩。早晚在床上按摩。作为性交前性爱抚的一部分，更有助于建立友好积极的环境。

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