7种食物让你精子无辜受累(竹笋和7种食物不能一起吃)

7种食物让你精子无辜受累， 当心7种让你精子无辜的食物。

1.芹菜

长期以来，民间一直有芹菜可以“助性”，提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不能‘救命’，多吃会杀精子！

男性多吃芹菜会抑制睾丸激素的产生，睾丸激素会杀死精子，减少精子数量。据报道，国外有医生通过实验发现，身体健康、生育能力良好的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕。

这种情况在停止进食几个月后就会恢复正常。

2.海味

香港一项对不育男性头发中汞含量的测试发现，每周吃4次或以上海鲜餐的不育男性，头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。

3.啤酒

如果已经有肾脏疾病，又无限制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，肾功能衰竭。

4.奶茶

目前市场上的泡沫茶多由奶精、色素、香精、木薯粉、自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。

5.炸鸡

夏天爱烧烤的男人注意了。专家指出，烧烤和油炸淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致男人少，精子弱。

此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。

6.猪腰肉

很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤的时候，“肾”成了很多男人的最爱。近日，台湾省博士警告：吃内脏补身体，谨防重金属“镉”损伤精子，导致不育。肝脏，内脏，猪睾丸，想“想吃什么就吃什么”的人要小心了，因为吃多了。

不仅补不了身，还可能不孕。

台湾省长庚医院最新研究发现，猪、牛、羊的肝脏和肾脏都含有不同程度的重金属镉。人在服用补品的同时把镉吃到肚子里，容易造成不孕不育。如果他们本身是吸烟者，不育率高达60%。

7.焦炭

美国哈佛医学院的专家对市面上销售的三种不同配方的可口可乐饮料进行了杀死精子的实验，得出结论：新婚男性喝可口可乐饮料会直接杀死精子，从而影响男性的生殖能力。如果受伤的精子一旦与卵子结合，

可能导致胎儿畸形或先天不足。

医生还建议新婚夫妇少喝或不喝可乐饮料。因为大部分可乐饮料中含有较高含量的咖啡因，咖啡因很容易通过体内胎盘的吸收进入胎儿体内，会危害胎儿的大脑、心脏等器官，还会造成胎儿的畸形或先天性疾病。

有六个征兆，不孕的概率高。

1.白浊：白浊是指男性尿液混有精液，或排尿后出现精液样混浊。

2、射精疼痛、排尿困难等。

3、无精子症：包括梗阻性无精子症和非梗阻性无精子症。梗阻性无精子症可由感染或先天性精索缺陷引起。非梗阻性无精子症可通过先天性染色体异常、隐睾和青春期流行性腮腺炎导致男性不育。

4、精子数量太少：每毫升精液中至少有2000万个精子。少于正常量会降低怀孕几率。

5、阳痿：阴茎不能勃起，或勃起不硬，使性交无法进行。

6、血精：精液呈粉红色或带有血丝。

男性不育患者要知道每天该怎么吃。

1.饮食中多吃优质蛋白质和精氨酸食物：瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。都是含高蛋白的食物，而鳗鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉都是含精氨酸的食物。

2.饮食中可以吃一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，可以促进精原细胞的分裂和成熟，对精子发生非常有利。

3.患者应在饮食中补充某些矿物质，特别是增加微量元素的摄入：由于人体睾丸、前列腺和精液中含有高浓度的锌，长期锌摄入不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。贝类是含锌量高的主要食物。

如果牡蛎含锌量最高，可以多吃。

4.患者在饮食中一定要摄入充足的各种维生素：因为维生素可以为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵犯。其中维生素e与生殖系统的关系最为密切，可以防止性器官的老化，使空输精管再生。

以及增强精子活力的各种功能。

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