高压多少吃药可以降压（高压多少才需要吃药）

高压多少吃药可以降压，高血压，也被称为动脉血压增高症，是指动脉血压持续升高的一种病症。它是一种悄无声息的健康杀手，常常没有特别的症状，但却能引发严重的并发症，如心脑血管疾病。

高压多少吃药可以降压

那么高压多少才需要吃药呢？究竟如何降压呢？下面就让我们一起深入了解吧。

血压的分类

正常血压的范围是90/60 mmHg至120/80 mmHg。在这个范围内，我们可以认为血压处于理想状态。

当血压高于正常范围，但尚未达到高血压的水平时，我们将其称为正常高血压。此时，我们可以通过改变生活方式来控制和降低血压，如适度运动、饮食调整、减轻体重等。不需要使用药物。

当血压达到高血压的水平时，我们将其称为高血压。高血压分为一级高血压和二级高血压，一级高血压指的是收缩压为140-159 mmHg或舒张压为90-99 mmHg，二级高血压指的是收缩压为≥160 mmHg或舒张压≥100 mmHg。

高压多少才需要吃药

对于正常高血压来说，生活方式的调整通常就能够有效控制血压。然而，对于一级高血压和二级高血压，仅靠生活方式调整已经很难达到理想的血压水平，这时需要考虑使用药物进行治疗。

一般来说，一级高血压患者的治疗目标是将收缩压降低到130-139 mmHg范围内，舒张压降低到80-89 mmHg范围内。二级高血压患者的治疗目标是将收缩压降低到<140 mmHg，舒张压降低到<90 mmHg。

降压药物的选择

降压药物的选择应根据患者的具体情况进行合理选择。常用的降压药物包括：

1、利尿药：通过增加尿液排出来降低血压。

2、钙通道阻滞剂：通过阻断钙离子进入血管壁来降低血压。

3、β受体阻滞剂：通过阻断心脏和肾上腺中的β受体，减慢心率、降低心输出量来降低血压。

4、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：通过抑制血管紧张素转换酶，降低血管紧张素II的生成，阻断血管收缩机制，从而降低血压。

生活方式调整

在使用药物治疗的同时，生活方式的调整也是非常重要的补充治疗措施。以下是一些常见的生活方式调整方法：

1、饮食调整：减少盐、限制饮酒、多摄入蔬果等。

2、适度运动：每天进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等。

3、减轻体重：适当减轻超重和肥胖，控制体重在正常范围内。

4、戒烟限酒：戒烟和限制饮酒，能够有效降低血压。

5、减压放松：学会一些减压放松的技巧，如瑜伽、冥想等。

结语

高压多少吃药可以降压，高血压是一种需要长期控制的慢性疾病，治疗方法是多方面的。合理使用药物治疗，结合生活方式调整，才能达到降低血压的目标。如果您有高血压，请及时就医，并根据医生的建议进行治疗。