月经期可以喝酸梅汤吗凉性汤品,加重子宫负担(月经期可以喝酸梅汤么?)

月经期可以喝酸梅汤吗凉性汤品,加重子宫负担， 酸梅汤本身就是一种营养价值很高的饮料。对于女性来说，适量喝酸梅汤是有好处的。酸梅汤性寒。女性适量饮用，有助于清除体内寒气，有一定的清热解暑作用，适合内热较强的女性。

月经期可以喝酸梅汤吗？相关知识介绍如下！

经期可以喝酸梅汤吗？酸梅汤是一种凉汤。对于经期女性来说，不容易吃生冷的食物，否则容易增加自己子宫的负担，导致痛经或者月经不调，对经期女性非常不利。

酸梅汤的原料大多是乌梅；乌梅在药理上有止咳生津、滋阴润肺、清热生津的功效。经期或经期前喝太多酸梅汤，不仅不利于经血的排泄，还容易引起月经不调。

其次，对于脾胃不好的女性来说，经期喝酸梅汤可能会出现腹泻的症状。所以女性在月经后尽量喝酸梅汤，避免月经不调的可能。

酸梅汤会加重湿气吗？酸梅汤主要由乌梅、山楂、桂花、甘草等制成。没有一种成分会加重湿冷。相反，适量喝酸梅汤有一定的除湿作用，适合湿度大的人。

对于湿气重的人来说，湿冷多是因为吃了太多油腻、辛辣、甜味的食物造成的，所以要避免吃油腻、辛辣、甜味的食物，多吃清淡、有营养的食物，对身体有益。

哪些人不宜喝酸梅汤？1.酸梅汤有收敛作用，性凉。过量饮酒会驱散体内寒气，影响发汗药的作用。对于风寒感冒的人来说，喝酸梅汤不利于身体恢复。

2.酸梅汤制作过程中加一些糖，不建议血糖高的人食用，以免加重病情。

3.酸梅汤含有大量的有机酸，饮用后会刺激唾液、胃液等消化液的分泌。对于胃酸分泌过多，有胃炎、胃溃疡的人，喝酸梅汤容易诱发或加重病情。

结论：经期不建议喝酸梅汤，否则会给身体带来一定的伤害！

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