喝决明子茶可以治疗便秘吗促进人体肠胃蠕动缓解便秘(喝决明子可以改善便秘吗)

喝决明子茶可以治疗便秘吗促进人体肠胃蠕动缓解便秘， 决明子性微寒，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激。因此，对于一些脾胃功能较弱、容易腹泻的人，建议少喝或不喝，以免加重脾胃虚寒的症状，出现身体不适。

喝决明子茶可以治疗便秘吗？具体知识介绍如下！

喝决明子茶可以治疗便秘吗？决明子是豆科植物决明或决明的干燥成熟种子。味苦咸，性微寒。入肝、肾、大肠，含大量维生素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪、类固醇、大黄酚及各种矿物质朱砂化合物。

适当食用有助于促进胃肠蠕动，加速食物的吸收和消化，对便秘有一定的治疗作用。

一般决明子的主要服用方式是泡水，所以可以用来治疗便秘，也可以直接泡水服用，对于预防和缓解便秘非常有效。

吃决明子有什么作用？1.清热去火。决明子味甘、苦、咸，微寒，但从中医的角度来说，服用决明子后能有效降低体内的热量。

对上火引起的口干、口疮、脸上长痘等症状也有一定的调理作用。

2、清肝明目。决明子入肝大肠经，对肝脏有一定的调理作用。服用后能促进肝脏的新陈代谢，增强肝脏的解毒功能。因此对肝阳上亢引起的头晕、羞明流泪、视物模糊、目赤肿痛等有很好的治疗作用。

3、泻药。决明子油性大，富含油脂，含有一定的大黄素和纤维素，因此能有效促进胃肠蠕动，帮助食物的消化吸收，还能起到润肠的作用。

可缓解血虚、肠燥、津液不足引起的便秘。

吃决明子有什么禁忌？1.不宜长期大量进食。决明子食用过量可能会导致腹痛腹泻，因为决明子是寒性食物。如果长期大量食用，还可能导致脾胃虚寒，严重时还可能诱发胃肠黏膜损伤。

2、体寒的人要慎食。决明子不适合虚证肥胖人群；其次，对于寒性体质的人来说，决明子会加重寒性，引起腹泻和虚寒。

3、肠胃不好的人要慎食。决明子微寒，容易腹泻、胃痛的人不宜食用，以免诱发或加重肠胃负担，对身体造成伤害。

总结：决明子含有大量的油脂、大黄素和纤维素，能刺激胃肠道，促进肠蠕动，同时还能起到润滑肠道的作用。可用于治疗肠燥引起的便秘，具有良好的润肠通便作用，有益于人体肠胃健康。

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