拉摩力拉牌玛卡片功效有哪些补充体力壮阳提高睡眠(拉摩力拉玛卡片副作用)

拉摩力拉牌玛卡片功效有哪些补充体力壮阳提高睡眠， La Molila玛卡，是秘鲁Hersel公司旗下真正用秘鲁玛卡制成的保健品，可以缓解疲劳，增强体力。自从玛咖被发现和报道以来，其强大的保健功能越来越受到人们的关注。

接下来，我们来了解一下拉莫利拉玛卡的功能！

拉莫利拉玛卡有什么作用？拉莫利拉玛卡含量很高。本品含量为每片840mg，而市面上大部分产品含量为500mg。含量越高，效果越好。

1.补充体力。玛咖在贫瘠的高原生长需要更高的能量。因为生长环境和特点，吃玛咖可以快速补充体力，消除疲劳，恢复精力。

2.抗疲劳。玛咖含有较多的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，有利于抗疲劳，增强肌肉耐力，抗运动疲劳，提高和巩固免疫力，提高机体抗病能力。

3.改善睡眠。玛咖能有效改善压力导致的焦虑和神经衰弱。在秘鲁，当地的玛咖被视为缓解压力和焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦的佳品。

4、壮阳。天然草药中的营养成分能有效提高精子数量和活力。玛咖含有丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质，以及其独特的生物活性物质magene和magamide，有利于改善阳痿早泄症状。

5、抗更年期。调节内分泌，对抗更年期综合征——玛咖的生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢的功能，平衡体内激素水平，丰富的牛磺酸和蛋白质能调节和修复生理功能，改善气血，缓解更年期症状。

从而促进女性雌激素和外观。

6、增强记忆力：使头脑清晰灵活，提高工作效率，提高学生学习，保持中老年人的记忆能力，使人头脑清醒，头脑清楚。

如何鉴别La Molila玛咖的真伪？La Molila牌马牌配有涂层防伪查询，可通过电话和网站查询，确保真实性，可以让消费者放心购买，也体现了企业对自身产品的信心和对消费者负责的态度。

因为市面上很多玛咖都不是真正的秘鲁生玛咖。

La Molila玛卡配有中文标签。很多消费者信任进口产品，但往往看不懂外文字母，难以取到。这款产品的中文标签详细介绍了生产厂家、生产国别、主要原料、功能介绍和服用方法，一目了然。

吃玛咖粉需要注意什么？1、玛咖粉泡水喝。每次饭后取两勺(约5g)玛咖粉，用开水浸泡10min左右，加入两勺(约8g)红花蜜，调匀后饮用，每次5g，每日3次。

2.玛咖粉和米饭一起吃。玛咖粉也可以放在米饭里，和米饭一起吃，这是一个很好的方法，每天3次，每次8克左右。

3.玛咖粉泡在牛奶或咖啡里。每天两次，每次取两勺(约5克)玛咖粉，加入热牛奶或热咖啡中，浸泡5分钟后趁热饮用。一天三次，每次五克。

4、制成片剂，玛咖粉的最佳吃法。玛咖粉服用不方便，每天的摄入量也不好控制，所以会精制成片剂。比如优尚贤轩丁雪玛咖是以玛咖粉为原料精制成片剂，一瓶60片，每片700 mg，包括每天服用两次。

一次两片。

怎么吃玛咖粉效果好？1.用干玛咖片泡茶泡水。

将5片左右的干玛咖片或5克左右的玛咖粉像茶水一样直接加入开水中，泡开后饮用，每日2-3次，尽量空腹饮用。浸泡4次的玛咖可以直接食用。

2、玛咖干果泡酒

将玛咖片和白酒按1: 10的比例制作。该酒是由42-56%纯高粮经一个月左右酿制而成的烈性酒，玛卡的有效成分扩散到酒精中，可直接倒出饮用。但每天要适量，不能过量，建议一天25ml。

泡好的玛咖可以继续吃。这是玛咖保健酒，黑玛咖滋补效果更好。也可以加点枸杞和人参一起泡。

3.玛卡小米粥

玛咖小米粥的做法是将猪肉切丝，用山药、大枣、小米煮粥，在煮粥前25分钟加入玛咖干片，直至粥熟。

4.玛咖干枣片汤

干玛咖片30g，红枣10枚，红枣去核洗净备用。将锅放在火上，加入适量的水，大火烧开，加入红枣和干玛咖片，盖上锅盖煮30分钟；这种方法相对简单，

5.玛咖粉香蕉奶昔

将香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的汁液与玛咖粉和牛奶混合，制成玛咖香蕉奶昔。

6.玛咖粉做牛奶咖啡

玛咖粉，一天可以泡两次牛奶咖啡，每次取2勺玛咖粉(1勺约2.5g)，加入热牛奶和热咖啡中，泡5分钟后趁热饮用；直接泡水服用，每天根据进餐时间服用，即早三次，晚三次，饭前空腹用温水送服，一日三次即可。

一次5g就够了。可以用黑玛咖，磨成细粉，营养容易吸收。

结论：玛咖具有抗疲劳、补充体力、改善睡眠、抗更年期、活跃生育、增强记忆力的作用。而且玛咖男女皆宜，对女性更年期综合症也有很好的调节作用。

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