柿子吃多了会拉肚子吗柿子吃多了会怎么样(柿子吃多了会不会不消化)

柿子吃多了会拉肚子吗柿子吃多了会怎么样， 柿子性寒。吃柿子可以增加体内的寒凉之气，减少燥热之气。所以吃柿子有清热降火的作用，上火或者上火的时候有非常好的效果。但是有些人吃了柿子会拉肚子。

这是怎么回事？来，我们互相认识一下吧！

柿子吃多了会拉肚子吗？1、性和品味的影响

柿子又冷又滑。吃了它们会增加肠道的通畅，有通便的作用。所以柿子吃多了，容易拉肚子。

所以在吃柿子的时候，需要注意食用量，不能吃太多，尤其是寒凉的人，不容易吃太多，一次一个即可。

2.身体原因

有些人体质较弱，吃富含果胶和水分的柿子，肠道润滑度很高，容易排便。再加上柿子的凉性，非常容易拉肚子。

因此，体质较弱的人需要注意不要将柿子与其他性味偏寒的食物一起食用，一天不要吃一个以上的柿子。

3、消化不良

柿子性寒，会加重脾胃的寒性，进而影响胃的消化功能。所以吃了柿子之后，再吃一些不易消化的高蛋白高脂肪的食物，很容易导致腹泻。

因此，吃柿子时，注意不要吃一些富含油脂或高蛋白的不易消化的食物，以免消化不良引起腹泻。

吃柿子要注意什么？1.吃完后漱口

柿子含糖量、果胶、单宁酸都很高。如果吃完后不注意口腔卫生，会损伤牙齿，孩子容易龋齿，所以吃完柿子要及时漱口或刷牙。

2、糖尿病患者不宜食用。

柿子含糖量10.8%，多为简单的双糖和单糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)，所以吃后容易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不好的人危害更大。

3、有肠胃病的人不宜食用。

患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力低下的人，胃大部切除术后不宜吃柿子。

柿子吃多了会怎么样？柿子吃多了，可能会引起胃寒，或者容易缺乏矿物质。

柿子含有丰富的糖分、矿物质、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养成分，是生活中常见的营养水果。但柿子性寒，吃多了会引起胃酸增加，容易引起腹痛、胃肠道腹泻的一些症状。也可能引起胃石。

柿子中的鞣酸能与食物中的矿物质形成人体不能吸收的化合物，会导致矿物质的缺乏。柿子口感丰富，但要适量食用。最好不要空腹吃柿子，以免出现不良症状。

结论：如果食用柿子后出现腹泻，应立即停止食用柿子，并在医生指导下及时到医院进行治疗。

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