清蒸的菜怎么做好吃清蒸萝卜的做法(清蒸萝卜的功效与作用)

发布时间:2023-12-20 15:46:35 发布人:hao333

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清蒸的菜怎么做好吃清蒸萝卜的做法, 清蒸的方法有:清蒸萝卜、清蒸皮皮虾、清蒸小龙虾、清蒸咸鲭鱼、清蒸乳鸽等。是大家都非常喜欢吃的美味食品,而且在我们的日常饮食中非常有营养,老少皆宜,特别容易消化吸收,没有过多的营养流失。

下面是一些详细的蒸的做法!

清蒸萝卜的功效与作用

一、蒸萝卜的做法

清蒸萝卜是一道清爽的菜。萝卜有健脾养胃的作用,营养健康。

蒸萝卜的步骤

1.材料:白萝卜300克,芹菜适量,泡椒1个。辅料:淀粉1勺,酱油半勺,蚝油1勺,食用油适量。

2.白萝卜去皮,洗净,切成圆片状,放在盘中备用。

3、芹菜切碎。

4.腌辣椒切丁。

5.将淀粉倒入碗中,加水制成水淀粉。

6.将盛有萝卜片的菜放入蒸锅,大火蒸20分钟。

7.撒上切碎的芹菜和泡椒。

8、锅内热油,调入半勺生抽,1勺蚝油,倒入水淀粉调成酱。

9.把调味汁倒在萝卜表面。

清蒸萝卜的功效与作用

二、蒸皮皮虾的做法

清蒸皮皮虾,海鲜菜,主要是虾做的。皮皮虾又叫鱿鱼虾,因为皮皮虾离开水尾时会有液体流出,所以又叫狗尾草虾,肉质非常鲜甜可口。

蒸皮皮虾的步骤

1.材料:皮皮虾500克,生姜2片。调料:盐1茶匙、料酒1茶匙、醋半茶匙、酱油1茶匙、糖半茶匙。

2.把虾泡在水里,用刷子刷。

3、姜切末。

4.倒入皮皮虾,倒入料酒和盐,拌匀腌制20分钟。

取一个小碗,放入姜末、醋、酱油,做成调味汁。

6.锅炉烧开后,放入虾仁,蒸10分钟。

7.吃的时候拿出来蘸酱吃。

清蒸萝卜的功效与作用

三、蒸小龙虾的做法

清蒸小龙虾要大的小龙虾,虾按照家里制作潜江五七油焖大虾的方法处理,这样一个可以快速煮熟,一个可以在方便食用的时候用手去皮。

蒸小龙虾的步骤

1.材料:小龙虾300克,姜1根,蒜2瓣,小米椒3个,香葱1根,香菜1根。调料:盐1勺,鸡精1勺,味精1勺,酱油10g,香油1g。

2.姜一部分切末,一部分切丝。

3、蒜切末,小米椒切末。

4.小葱一半切成葱段,一半切成葱花。

5.将姜末、蒜末和小米椒末放入碗中,加入1勺盐、1勺鸡精、1勺味精、10克酱油和1克香油,搅拌均匀,然后加入葱花。

6、小龙虾用干净的牙刷刷干净。

7.将适量清水倒入蒸锅中烧开,放入小龙虾蒸1分钟,再放入葱段和姜丝蒸10分钟,捞出即可食用。

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