全国爱耳日蝉鸣声、轰鸣声、电锯声……耳鸣危害大！6个方法帮你缓解

来源 | 首都医科大学附属北京同仁医院

什么是耳鸣？

首都医科大学附属北京同仁医院传统医学科护士 杨静手绘

耳鸣是指患者耳内或头内有声音的主观感觉，但其体外环境中并无相应声源。它可发生于单侧，也可发生于双侧，有时患者自觉鸣声来自头颅内部，可称为“颅鸣”或“脑鸣”。

耳鸣常见么？

一项调查结果显示不同年龄段耳鸣发病情况中，18-44岁的成人中有1.6%感受过耳鸣；45-64岁人群中发生率则为4.6%；60岁以上人群中则高达9%。

耳鸣有哪些声音？

耳鸣是一件很烦人的事，它可以发生在头颅的一侧或两侧，耳鸣的音质：“轰鸣声、吹风样、蝉鸣、电锯声、铃铃声、嗡嗡声、卡塔声、搏动声或是其他噪声”。

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耳鸣有什么危害？

耳鸣会影响人的听力，耳鸣时间长了，一部分人会出现耳聋。耳鸣严重的还会影响睡眠；此外，耳鸣会影响人的思维和情感，产生焦虑抑郁；耳鸣还会使人的注意力难以集中。当耳鸣损坏这些基础功能时，许多相应的活动也随之受到影响，从而影响生活质量。

中医中药如何治疗耳鸣？

中医根据病人的病情不同、结合证候、体质等四诊合参，辨证施治，通过调理脏腑功能，祛邪扶正，使得耳鸣减轻或消除。可分为以下几种证型：

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2.肝气郁滞者耳鸣多与情志有关，常伴有胸胁或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块；妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦。可选用逍遥丸等药物进行治疗。

3.肝火上扰者，多与情绪波动有关，常伴有口苦、咽干、面红目赤、胸胁胀痛等症状，可用柴胡、牡丹皮、栀子、白芍、黄芩等疏肝泻火类药物；成方可选择龙胆泻肝丸进行治疗。

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4.痰火郁结者，常伴有耳闷堵、大便黏腻不爽、咳嗽痰多等症状，可用陈皮、半夏、茯苓等清热化痰类药物。

5.脾胃虚弱者，多与劳累或饮食有关，耳鸣每遇疲劳之后加重，伴有脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或晄白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力。可用人参、白术、黄芪、甘草等健脾益气类药物；可选用益气聪明汤进行治疗。

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6.肾精亏损者，多为耳鸣日久，耳鸣如蝉，昼夜不息，安静时尤甚，听力逐渐下降，常伴有腰膝酸软、夜尿频多、潮热盗汗、畏寒肢冷等症状，可用熟地黄、山药、山茱萸等补肾填精类药物治疗。中成药肾阴虚可选耳聋左慈丸、杞菊地黄丸或左归丸等加减；肾阴虚伴有虚火可选知柏地黄丸；肾阳虚治宜温补肾阳，可选用右归丸或金匮肾气丸。