体重指数计算公式(掌握体重指数计算公式，了解身体状况)

体重指数计算公式，体重指数（Body Mass Index，BMI）是衡量一个人体重是否正常的指标，是一种以体重和身高为基础的简便、快捷的身体质量指数计算方法。

体重指数计算公式

体重指数计算公式如下：

BMI = 体重（kg）/ 身高（米）的平方

通过计算得出的体重指数可以将人群体重的状态分为以下几个区间：

体重指数计算公式(掌握体重指数计算公式，了解身体状况)

1. 体重不足：体重指数小于18.5，表示体重过轻，需要加强营养，增加体重。

2. 正常体重：体重指数在18.5-24.9之间，表示体重正常，属于健康的范围。

3. 超重：体重指数在25-29.9之间，表示体重超过正常范围，需要注意饮食控制，适当减重。

4. 肥胖：体重指数在30-34.9之间，表示肥胖，需要进行有效的减肥措施，保持健康的体重。

5. 严重肥胖：体重指数大于35，表示严重肥胖，需要立即采取措施进行减肥，以避免健康问题的发生。

体重指数计算公式，通过体重指数的计算，可以更准确地了解自己的体重状况，从而采取相应的措施，保持健康的体重。