支付宝4月27日的蚂蚁庄园小课堂问题答案分享来啦！其中有一个问题是关于胡萝卜的，问题是：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？下面小编带来相关的介绍，快一起来看看
支付宝4月27日的蚂蚁庄园小课堂问题答案分享来啦！其中有一个问题是关于胡萝卜的，问题是：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？下面小编带来相关的介绍，快一起来看看吧！
问题：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？
答案：加热煮熟再吃
答案解析：
胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,建议与脂肪含量较高的食物一起烹饪熟,并同吃可以更好吸收胡萝卜素。
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