尿酸最怕的三种水果(尿酸最怕的三种水果吃什么菜降血脂)

尿酸最怕的三种水果，现在很多的年轻人身上也会出现尿酸高的问题，很多疾病的发作都有尿酸的参与，尤其是高血脂、高血糖、痛风等等，一起来详细了解看看尿酸最怕的三种水果吧。

尿酸最怕的三种水果

1、葡萄

尿酸水平偏高的朋友可以多吃葡萄，因为葡萄中含有比较多的酒石酸，能够帮助人们消化，同时含有的铁元素也比较高，尤其适合尿酸水平偏高以及高血压人群食用，也非常适合肾炎患者或水肿的人群使用。葡萄的味道甘甜，具有补气血和益肝肾的作用，也能够起到强筋骨的效果，所以多吃葡萄对身体的好处颇多，不仅适合尿酸偏高的人群，也适合普通的朋友。

2、樱桃

樱桃中含有比较重要的物质，这个物质就是花青素，花青素能够降低肾脏对尿酸的重吸收，所以对辅助降低尿酸有非常好的功效。其实樱桃是在炎热的夏季生产，它的形状比较小，红红的颜色让人们垂涎欲滴，营养价值非常丰富，能够补中益气，也能够祛风除湿，尿酸偏高人群以及痛风患者的帮助较大。

3、西瓜

西瓜是一种非常可口和解暑的水果，具有汁多味甜的特点，多吃西瓜有助于起到很好的利尿作用，可以有助于尿酸的排出。其实不仅仅西瓜汁非常可口，西瓜子也是一种非常好的零食，西瓜皮可以做菜，都具有不错的利尿和降血压的功效，所以西瓜的全身上下都可以利用起来。

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