孕妇不能吃哪些食物(孕妇不能吃哪些食物容易流产)

孕妇不能吃哪些食物？

1、孕妇不能吃吃辛辣刺激性食物

怀孕不能吃的东西比较多，总体来讲，孕妇不可以吃辛辣、油腻、刺激性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。

2、孕妇不能吃的零食

不能吃的零食包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅，还有含有味精的休闲零食小吃，这些可能会对宝宝大脑发育有一定的影响。

3、孕妇不能吃的蔬菜，

比如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些容易使孕妇出现恶心、呕吐的症状。怀孕期间不能吃的水果，有荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等，这些食物富有寒性，多吃对孕妇会有很大影响。另外，孕妇不能吃的海鲜，包括螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼以及被污染的畸形鱼。

3种食物易导致胎儿畸形，孕妇一定要忌口

1、咸菜，含有大量的亚硝酸盐，是引起胎儿畸形的一个重要因素。

2、久存的土豆，因为其含有生物碱，存的越久，它的生物碱含量就越高。如孕妇过多的食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，从而导致胎儿畸形，因此建议孕妇不要吃长期贮存的土豆。

3、过多的酸性食物，孕妇在早期会出现恶心等不适，这时会采用一些酸性食物或是药物来止呕，这种方法是不可取的，有研究发现，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。

以上是小编给大家带来的孕妇不能吃哪些食物的全部内容，对于孕期的女性来说，一定要注意避免这些食物的危害，以保证自身及胎儿的健康，合理健康的饮食，是胎儿健康的保证。