脱发严重是什么原因引起的 这些原因你都知道吗

脱发严重是什么原因引起的，导致脱发有很多种原因，每次看到掉的一大把头发，心里是不是很着急，先找到脱发原因，才能找到解决办法。

脱发严重是什么原因引起的

1、季节性脱发

季节性脱发是正常生理现象，常见于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落，但来年春夏季往往能够恢复。以下方法对季节性脱发有一定的缓解和治疗作用。首先包括头皮按摩、叩击、勤梳头发，对头皮产生一定刺激作用后，可以改善头皮血液循环。其次多吃黑豆、黑芝麻、核桃、坚果、枸杞等具有滋补肝肾、养血生发功效的食物。

2、精神因素造成的脱发

头发的生长周期相对其他部位（眉毛、睫毛、腋毛等）较长，一般包括生长期-退行期-休止期-再次生长期，不断循环。生长期：即为肉眼可见的头发部分，一般为2-6年，占毛发总数80％以上；退行期：一般为三周，占毛发总数1-5％左右，此时期头发逐渐“衰老”；休止期：一般为三个月，占毛发总数的10％左右。头发在此阶段会逐渐脱落，毛囊休息，准备进入下一个循环。随着年龄老化，生长期头发逐渐减少，退行期和休止期头发逐渐增多，尤其是男性。

在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3、物理性及化学性的因素

化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等，长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

4、营养不良

由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等都会引起脱发。

营养素与头发的关系密切。比如碘可促进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增生活跃，产生足量的黑色素，碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色；钙人体内缺钙时，头发会过度变粗、干燥且脆弱易断；维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会变成灰白色；蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童，头发会慢慢变成红色；金属元素缺锌会导致头发脱落，出现秃顶；缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。

5、先天性因素

先天因素如毛囊发育不良造成头发细软易断。常见的就是头发稀疏细小或出生时头发正常，脱发之后不会再生，先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病。

6、激素分泌失衡

脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽；男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。大部分女性在接近更年期时都会脱发。

7.药物或疾病因素

许多药物会损伤头发，妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。

8、不良习惯

（1）整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；

（2）酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响；

（3）经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发；

（4）长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。

头发的日常护理

正常的头发也需要我们细心呵护，才能健康生长，少脱发。而已经发生脱发疾病的头发，也需要特别的爱护。

1、保证饮食均衡，避免节食减肥、饮食突然改变等情况。

2、良好的睡眠，适当的运动。

3、保持心情愉悦，注意减压生活工作。

4、注意保养秀发

选择合适的头发洗护产品，洗头的频率不要太频繁，且洗头时不宜大力摩擦头发、头皮。选择合适的水温，不宜过冷或过热，即：水流让头部皮肤感到温暖即可，若过热会对头皮造成伤害。女性不要长期在同一个位置分头缝，或扎太紧的马尾辫，以免物理性的头发伤害。染发、烫发等造型不宜太过频繁，最好间隔3个月以上。

脱发严重是什么原因引起的，看到这里，相信大家都知道了什么原因会导致头发脱落吧，日常生活中，我们一定要注意保护秀发哦。