很多人都说女生在来例假的时候,可以随便吃,怎么吃都不胖,那么这是不是真的的。4 6的小鸡课堂问题之一,就是关于这个。那么,女性生理期可以胡吃海喝吗?想知道答案的
很多人都说女生在来例假的时候,可以随便吃,怎么吃都不胖,那么这是不是真的的。4.6的小鸡课堂问题之一,就是关于这个。那么,女性生理期可以胡吃海喝吗?想知道答案的小伙伴快一起来看看吧!
女性生理期可以胡吃海喝吗1.有人说“女性生理期是减肥黄金期,胡吃海喝也不会长胖”,靠谱吗
假的,不靠谱
当然是,放开吃
2.正确答案:
假的,不靠谱
3.答案解析
这时候可以通过适当的节食,多运动,控制好运动的时间来减肥。
因为女性在这一期间,由于体内荷尔蒙的分泌,更加有利于脂肪的燃烧,在此期间不要吃高油脂、高糖分的食物,多吃一些清淡易消化的食物,可以帮助甩掉赘肉,在此期间身体状态好
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