邓家佳：表演本就是一辈子的事，没什么可焦虑的

爱奇艺热播剧《灿烂的转身》中，邓家佳演绎了为人简单直接、性格沉默寡言、气质英姿飒爽的单身妈妈安宁。邓家佳坦言，安宁和自己之前饰演的角色有很大区别，她从来没演过一个这么帅气而且有力量的角色。在她看来，安宁是一个让人很有安全感的朋友，三观正、为人仗义，“ 我很喜欢她的性格，生活中我有点儿安宁的坚韧，但不会像她这么轻信人。”

近些年，邓家佳一直尝试不同类型的角色，“我也想看看自己的更多可能性”。 采访者供图

邓家佳凭借喜剧电影《十全九美》出道，此后出演了大热剧集《爱情公寓》系列。近些年，她一直在尝试不同的角色类型，并没有一味被固定在“唐悠悠” （《爱情公寓》中其饰演的角色）的形象中。邓家佳早期走的是“甜美”路线，饰演的角色大多是机灵可爱的小姑娘，近期她接连出演了悬疑、古装、都市等不同题材的作品，每一部人物的背景、经历、性格都各不相同。她说，由于自己的年龄和理解力都在增长，对角色也是自然而然的选择，“ 我也想看看自己更多的可能性。”

《灿烂的转身》

真正的好朋友，就是你的亲人

《灿烂的转身》聚焦都市女性话题，讲述了秦岚饰演的苏菲与邓家佳饰演的安宁，两位性格迥异的姐妹互相帮助、共同成长的故事。谈及接演该剧的初衷，邓家佳表示，很难遇到一部有这么大篇幅去体现女性友谊的戏，两个女主依靠彼此度过了人生最困难的低谷，迎来了灿烂的转身，“苏菲和安宁的友谊对于两个人而言都非常重要，成了越过障碍和低谷的力量。 真正的好朋友，就是你的亲人，情同手足。”

剧中，安宁原本是一名体育大学的大学生，因为学生时代一段被欺骗的爱情，成了单身妈妈，一方面要防止外来势力对儿子的争夺，另一方面在儿子面前又要时刻保持着乐观坚强的生活态度。演绎这样一个背负着复杂身世背景的单身母亲，对邓家佳而言并不容易，她需要和演儿子的小朋友频繁相处，“他非常信任我，所以我们很快就建立了感情。我觉得花时间去陪伴他很重要。”

电视剧《灿烂的转身》中，邓家佳饰演的安宁同时还是一位健身教练，为此她特意剪了短发，并为角色健身。 受访者供图

此外，剧中的安宁同时也是一名兼职健身教练，不仅身材健美而且身手敏捷。为了饰演“英姿飒爽”的安宁，邓家佳剪掉了多年的长发开始健身，还因此养成了健身习惯。怎么让一个酷酷的女人有更可爱和有趣的一面，导演和邓家佳一起设计了很多喜剧戏份在安宁身上，由于她直来直去，有时还有点儿“愣”，经常会闹出笑话。 邓家佳笑言，依然喜欢着喜剧，也在《灿烂的转身》里找到合适的戏份传递欢乐。

有自信，突破固定印象

邓家佳大学毕业后的第二年，就遇到了电影《十全九美》，并展现了她的喜剧天赋。此后不久，她成了电视剧《爱情公寓2》里的“新住户”，一个跑了十年龙套也没放弃表演梦想的小演员——唐悠悠。观众眼中，邓家佳是走着机灵甜美路线的女演员，即便她在29岁时演绎了电影《全民目击》里19岁的叛逆少女林萌萌，也依然获得了好评。

在2017年播出的网剧《无证之罪》中，邓家佳饰演了命运坎坷的朱慧如。

“少女路线”的转角出现在网剧《无证之罪》里，她在剧中饰演了经历坎坷的朱慧如，因为哥哥惹上仇家被打成残废，她为筹措医药费而牺牲自己，做了小三。朱慧如没有丝毫甜美气息，是一个“沧桑、复杂、懦弱、揪心，挣扎在命运的旋涡中”的角色。

《无证之罪》后，邓家佳打开了更宽阔的戏路，演绎了电视剧《大明风华》中暗藏心机的胡善祥，电影《扬名立万》中风情万种、头脑清晰的苏梦蝶，并凭借苏梦蝶这个角色提名百花奖最佳女主角。邓家佳坦言，演绎苏梦蝶的过程十分不容易，“民国戏对身段和语言节奏要求都很高，还有舞蹈的部分，也练了很久。”

电影《扬名立万》中，邓家佳又成了风情万种的苏梦蝶。

从“唐悠悠”的甜美可爱，到“朱慧如”的凄美悲惨，再到“苏梦蝶”的风情世故、“安宁”的勇敢帅酷，邓家佳诠释的每一个角色都有着截然不同的性格色彩。尽管身上还带着“唐悠悠”甜美可人的固定印象， 邓家佳希望每一个角色都能够立得住，所以也并不回避之前演的任何一个角色。“ 固定印象这件事的确存在，但也并不害怕，因为内心一直想做一个好演员，所以也有自信突破别人的固定印象。”她说，希望慢慢通过角色让大家看到，自己作为一个演员，还有更多可能性。

表演和人生，是息息相关的

大学毕业后，邓家佳成了“京漂”，没多少戏拍也没什么收入。很长一段时间，只能与人在北京郊区合租房子。当时的交通没有现在便利，为了赶上试镜，凌晨4点就要起床。为了演上女七号，写了几千字的人物小传。如今回望那段日子，“ 人生的每一个阶段，都应该要对自己的职业有敬畏心。”她说。

对于国内女演员来说，年龄焦虑是经常被提及的话题，尤其是给成熟女演员的剧本，很多时候，不够好，也不够多。对此，邓家佳表示，随着社会的关注，越来越多女性觉醒和成长，机会也会越来越好，越来越多。“ 这一两年，大家都在做一些女性题材的创作，而且现在很多创作者本身就是女性，所以写的女性角色更细致更好，环境在改变。”所以，在她看来，表演本来就是一辈子的事情，没什么可焦虑的。

邓家佳说，她常常在戏剧中了解人性的复杂，在生活中体会戏剧性。 受访者供图

对邓家佳而言，这不仅仅是一份工作，也是她的快乐之源，她在表演中时常会觉得时间过得很快，工作了一整天就像一瞬间的事情。“ 当你极致专注做某件事情的时候，会忘记时间和空间的存在。”邓家佳说，演戏跟人生的感悟、对生活的理解是息息相关的，自己对表演的理解也会随着人生的阅历而变化的，“我常常在戏剧里了解人性的复杂，也觉得生活中的戏剧性无处不在。”

爱情，是生命里很重要的一部分

目前邓家佳正在参加舞台剧《被嫌弃的松子的一生》的全国巡演，这部戏剧对她是一次很大的挑战。首先在三个半小时里，去演绎一个女人的一生，体能上就有很大的挑战，舞台又是一个不可以“再来一条”的地方，对表演的专注度和专业性要求都非常高，“我在尽全力完成这个任务。”

虽然饰演“松子”是一项颇为艰巨的工作，但做演员，吸引邓家佳的也是不同角色所带来的这种新鲜感、琢磨感。

邓家佳最近正在忙于舞台剧《被嫌弃的松子的一生》巡演。 图片来自其微博

邓家佳从小就是个“逻辑控”，对推理、悬疑的内容非常感兴趣。她喜欢看东野圭吾的小说，喜欢分析主人公的犯罪心理和作案动机。参演过悬疑剧《无证之罪》后，邓家佳又接演了改编自东野圭吾悬疑小说的电视剧《回廊亭》，在邓家佳看来，完整的爱情线在悬疑剧中很少见，《回廊亭》中姜远星的职业追求和性格，都和她很相似，这也是剧本吸引她的原因。邓家佳性格直接，不喜欢那些不明朗的事情，大部分时间都在拍戏，交际圈比较简单，爸妈、工作团队和身边的几个老友几乎是生活的全部。同样，姜远星也将自己主要的时间和精力放在事业上，她甚至认为自己没有情感也过得很融洽，她的世界很完整，但是当命运让两个人遇到的时候，去选择这份爱情，她是义无反顾的。

在爱情中同样坚定勇敢的还有《灿烂的转身》中的安宁，尽管经历过一段被欺骗的感情，但她依然向往真挚的爱情，在遇到“弟弟”苏洛的表白时，也没有躲闪逃避，而是坚定地选择了自己认为对的人。邓家佳说，她生活中也依然相信爱情，认为爱情是生命里很重要的一部分，“ 好的两性关系是平等的、相互支持和慰藉的，会让双方变成更好的自己。但先要爱自己，才会有爱别人的能力。”

邓家佳平时的生活自律且散漫，她很喜欢运动，运动非常解压，又可以让自己这一天过得很充实。她还有一个小小的人生梦想，就是做一名园艺师，她一直都想有一个自己的秘密花园，没事朋友们来喝喝茶、聊聊天，“所以我现在不拍戏的日子里，也依然热衷于在家养养花草。”

新京报首席记者 刘玮

首席编辑 吴冬妮

校对 刘越