糖尿病吃什么食物最好 饮食控制低盐低糖低脂肪

糖尿病吃什么食物最好，糖尿病患者能吃高纤维食物、含钙的食物以及含糖低的蔬菜等，如玉米、小麦、虾皮、海带、牛奶、韭菜、西葫芦、冬瓜等。

糖尿病吃什么食物最好

糖尿病患者的饮食需根据实际情况在医生、营养师指导下按需摄入，并且做到低盐、低糖、低脂肪的多样化膳食方案，有利于降低膳食血糖指数。进餐时还需注意定时、定量，细嚼慢咽，同时建议患者养成先吃蔬菜，最后吃主食的习惯。

临床上并没有糖尿病吃的最好的食物，糖尿病患者可以适量食用以下食物：

1、鲫鱼汤。糖尿病患者会出现水肿症状，而鲫鱼汤具有利水、消肿的功效。患者患病后适量食用鲫鱼汤可以有效地缓解此类症状。

2、燕麦片。糖尿病患者可以适量食用燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等物质。此类物质可以增加胃的饱腹感，能够减少其他食物的摄入，从而帮助患者降低血糖。

3、胡萝卜。患者患有糖尿病后可以适量食用胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的粗纤维、胡萝卜素以及多种维生素。患者适量摄入不仅不会导致血糖升高，而且可以为身体补充所需营养。

此外，患者患有糖尿病后，一般临床上会出现多尿、多饮、多食、体重下降、乏力等症状。患者可以在医生的叮嘱下适量使用药物进行治疗，比如格列吡嗪、格列齐特等。

糖尿病吃什么食物最好，糖尿病患者需要在饮食上加以约束和控制，尽量吃些低盐、低糖、低脂肪且多样化的食物，有助身体恢复健康。